tag:blogger.com,1999:blog-625390965778762262024-03-13T05:16:59.884+01:00ALFATOWN.... la mia città virtuale ....Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.comBlogger236125tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-7661506608005975612010-10-26T10:34:00.008+02:002010-10-26T10:43:53.143+02:00Pillole di saggezza... a fumetti<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaS6etBeyI/AAAAAAAAElc/7zUxqhVgPjM/s1600/DiceLoZen.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 56px; height: 89px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaS6etBeyI/AAAAAAAAElc/7zUxqhVgPjM/s200/DiceLoZen.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532270725643205410" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />Dice lo zen</span><br /><br />Carissimi amici blognauti, avevo già segnalato questo libro un po' di tempo fa....<br />In queste ultime settimane mi è tornato tra le mani e ho avuto occasione di rileggerne alcune parti... ve lo consiglio!!!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaT79f9nOI/AAAAAAAAEls/mND-bQi6us0/s1600/image2.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 226px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaT79f9nOI/AAAAAAAAEls/mND-bQi6us0/s320/image2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532271850601422050" border="0" /></a><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-size:100%;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaT1DPf-qI/AAAAAAAAElk/fWszYwASNLs/s1600/image1.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 231px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TMaT1DPf-qI/AAAAAAAAElk/fWszYwASNLs/s320/image1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5532271731883899554" border="0" /></a></span></span><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Dice lo zen</span><br />di Tsai Chih Chung (Feltrinelli 2006)<br /><br />Un maestro orientale del disegno a fumetti, alle prese con i maestri della parola Zen, presenta i principi fondamentali della meditazione buddhista. Più di duemila anni fa un famoso saggio taoista, di nome Chuang Tsu, scrisse un libro. Tsai Chih Chung, un giorno, lo ha illustrato.<br />È nato così un libro a fumetti che espone con serietà, rigore e chiarezza un’antica profonda sapienza tuttora vivissima. La difficile lingua del cinese classico, usata nei testi buddhisti risalenti al settimo secolo, è stata tradotta in una lingua moderna e agile; la filosofia Zen, a partire da quella più arcaica fino all’epoca moderna, di Cina, Corea e Giappone, è stata trasposta in immagini.<br />Immagini bellissime, di qualità, che sanno reinventare e raccontare, lasciando il giusto spazio alla meditazione.<br />Dice lo Zen è diventato un bestseller a Taiwan e ben presto la sua popolarità si è estesa a tutto il mondo.<br />È stato pubblicato per la prima volta in “Universale Economica” nel 1999.Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-86524875011867939312010-09-29T11:53:00.005+02:002010-09-29T12:03:53.668+02:00Esplorare il mondo ... ad oriente<a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TKMM4tF-PgI/AAAAAAAAElM/EVnIk2639s4/s1600/logo+festival+letterature+di+viaggio.JPG"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 84px; height: 70px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TKMM4tF-PgI/AAAAAAAAElM/EVnIk2639s4/s200/logo+festival+letterature+di+viaggio.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522271736403213826" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />Festival della letteratura di viaggio</span><br /><br />Da Marco Polo a Kapuscinski. E poi, in ordine sparso e tanto per dare un'idea: Gogol, Stendhal, Flaubert, Fitzgerald, Hemingway, Soldati, Calvino, Moravia, Pasolini, Maraini, Borges. E, ovviamente, Chatwin. Quale sarebbe la nostra idea di mondo senza la rappresentazione che ne hanno fatto i grandi viaggiatori- scrittori?<br />Il Festival della Letteratura di Viaggio, <span style="font-weight: bold;">dal 30 settembre al 3 ottobre</span> a Palazzo Esposizioni e a Villa Celimontana a Roma, rende un doveroso omaggio non solo a questo particolarissimo tipo di letteratura, ma ai tanti tipi di narrazione - dalla fotografia alla musica, al teatro - che, esondando dal perimetro della narrativa "scritta", compongono una mappa preziosa per decifrare il nostro "universo terreno".<br /><br />Sul tema scelto per questa edizione, "<span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Verso Oriente, il Levante</span>", si compongono quattro giorni di eventi e si potrà parlare di luoghi come Alessandria d'Egitto, Salonicco, o del nostro Levante (la Puglia); di viaggi filosofici e archeologici, di pellegrinaggi, di teatro (con l'Odissea in quattro lingue e letture su Ipazia e Gertrude Bell), delle battaglie di Lepanto e Gallipoli, del viaggio del babà, della memoria di Adriano. Ci saranno poi reading nelle biblioteche, performance letterarie delle persone-libro, letture per bambini, passeggiate in villa, laboratori di scrittura e fotografia di viaggio, incontri con tanti e diversi tipi di viaggiatori.<br /><br /><span style="font-size:85%;">In <span style="font-weight: bold;">programma</span> 2 mostre, 4 lezioni (geopolitica, geografia, musica, giornalismo), 3 premi ("</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Parole in corsa</span><span style="font-size:85%;">", "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Movimenti</span><span style="font-size:85%;">" e "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >La Navicella d'Oro</span><span style="font-size:85%;">"), 5 video-interviste esclusive a Claudio Magris, Amos Oz, Paolo Matthiae, Gianrico Carofiglio, Gabriele Salvatores e oltre 20 incontri con più di 50 ospiti, viaggiatori e narratori a diverso titolo: scrittori, geografi, storici, filosofi, archeologi, cineasti, giornalisti, fotografi, architetti, attori, musicisti, illustratori.<br />Il Festival si svolge principalmente in due luoghi: Villa Celimontana (nei giardini e nelle sale di Palazzetto Mattei) e Palazzo delle Esposizioni (nello Spazio Fontana e in Sala Cinema).<br /></span><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TKMO3TmT5RI/AAAAAAAAElU/svukJ_xWqQ4/s1600/portolano.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 130px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TKMO3TmT5RI/AAAAAAAAElU/svukJ_xWqQ4/s200/portolano.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522273911402915090" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">A <span style="font-weight: bold;">Villa Celimontana</span> (via della Navicella 12), la sede della Società Geografica Italiana verrà trasformata in una sorta di "casa del viaggio" e vi si svolgeranno la maggior parte degli eventi e la mostra "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Cose Turche. Racconti dei viaggiatori italiani tra XVI e XX secolo</span><span style="font-size:85%;">" (dal 30 settembre fino 3 ottobre 2010).<br /><span style="font-weight: bold;">Palazzo delle Esposizioni</span> ospita, invece, nello Spazio Fontana "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Grande Venezia. Terre e genti fino a Istanbul e Alessandria</span><span style="font-size:85%;">" mostra di carte geografiche di ieri e fotografie di oggi (dal 30 settembre al 24 ottobre 2010 e nella Sala Cinema la rassegna "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >Da Marrakech a Puerto Escondido, viaggio nel cinema di Gabriele Salvatores</span><span style="font-size:85%;">" in collaborazione con il Centro Sperimentale di Cinematografia-Cineteca Nazionale (sabato 2 e domenica 3 ottobre 2010).<br />Oltre alle due sedi principali, il Festival si svolge anche al Tempio di Adriano (piazza di Pietra)con un ciclo di incontri (venerdì 1, sabato 2 e domenica 3 ottobre 2010) e coinvolge inoltre le Biblioteche di Roma.</span><br /><br /><span style="font-size:78%;">Per il calendario completo delle iniziative è possibile consultare il sito <a href="http://www.festivaletteraturadiviaggio.it/">www.festivaletteraturadiviaggio.it</a>.</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-77014209680347512802010-09-08T11:33:00.006+02:002010-09-08T11:42:23.656+02:00International Nordic Walking Festival<div style="text-align: center; font-weight: bold;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TIdY2cvzinI/AAAAAAAAEk8/pj3jxSqUiHg/s1600/logo.gif"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 199px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TIdY2cvzinI/AAAAAAAAEk8/pj3jxSqUiHg/s320/logo.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5514473961191344754" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">è operativo il sito della manifestazione<br /><a target="_blank" href="http://www.nordicwalkingfestival.it/" rel="nofollow"><strong>http://www.nordicwalkingfestival.it/</strong></a><br /><br /><br />qui è possibile consultare il programma (sempre aggiornato), conoscere i personaggi che saranno presenti durante questi tre giorni che si preannunciano indimenticabili, iscriversi alle varie attività e avere le informazioni su alloggiamenti e spostamenti<br /><br /><span style="font-weight: bold; color: rgb(51, 102, 255);font-size:180%;" >NON MANCATE!!!!!</span><br /></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-29549571067943541162010-08-19T09:10:00.006+02:002010-08-19T09:39:26.768+02:00Giro del mondo in 80 giorni<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGze3lms3bI/AAAAAAAAEkM/hkBa26ke4Jw/s1600/ZR_logo_HighR.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 80px; height: 54px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGze3lms3bI/AAAAAAAAEkM/hkBa26ke4Jw/s200/ZR_logo_HighR.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5507021490935881138" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Zero Race 2010</span><br /><br />Il sogno di Giulio Verne, circumnavigare il mondo in 80 giorni, è realtà già da tempo, ma oggi si arrichisce di un esperimento in più... un <span style="font-weight: bold;">viaggio senza emettere gas nocivi per l'atmosfera</span>.<br /><br />Il <span style="font-weight: bold;">16 agosto</span> è partito da Ginevra il giro del mondo in sella a mezzi di trasporto alimentati da energie rinnovabili. Quattro team di altrettanti continenti stanno dando vita ad una manifestazione meglio conosciuta come <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Zero Emission Race </span>... un viaggio che sarà più che una gara: una passerella per le tante possibilità future che le energie rinnovabili ci offrono, nel tentativo di far diventare l’industria dei trasporti (e non solo) più pulita.<br /><br />L'idea di dare vita a questa avventura è di Louis Palmer che non è nuovo a questo genere di viaggi: già nel 2008 egli riuscì infatti a compiere il giro del mondo con un'auto elettrica in 534 giorni. "<span style="font-style: italic;">La mia impresa</span> - ha detto Palmer - <span style="font-style: italic;">voleva dimostrare che con le energie rinnovabili si possono ottenere importanti risultati e oggi, dopo quel record, ho voluto realizzare qualcosa che richiamasse nuovamente l'attenzione del mondo sul problema</span>".<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGzfKHcSA_I/AAAAAAAAEkc/YzDs8l98n28/s1600/zr_2010route_jpg_940x550_crop_upscale_q95.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 219px; height: 128px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGzfKHcSA_I/AAAAAAAAEkc/YzDs8l98n28/s200/zr_2010route_jpg_940x550_crop_upscale_q95.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5507021809256629234" border="0" /></a>E così ecco il via alla gara.<br />Partite dalla centralissima piazza delle Nazioni a Ginevra, le quattro squadre provenienti da Svizzera, Germania, Corea del Sud e Australia, stanno attraversando la Svizzera, quindi toccheranno l'Austria, punteranno sulla Russia e da qui si muoveranno verso Shanghai. A quel punto le macchine verranno imbarcate alla volta di Vancouver, in Canada, da dove scenderanno attraverso gli Stati Uniti e poi giù fino a Cancun, in Messico, dove a novembre-dicembre i partecipanti faranno tappa alla Conferenza sul clima delle Nazioni Unite.<br />Da qui, ancora in nave, raggiungeranno il Portogallo, a Lisbona, e completeranno il giro nel resto d'Europa per rientrare a Ginevra, dove l'arrivo è previsto per gennaio 2011.<br />In totale gli equipaggi attraverseranno 16 nazioni del mondo per un totale di 30.000 chilometri.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGzffe6H6TI/AAAAAAAAEkk/PJQkFlPXSRI/s1600/auto-elettrica-zero-emission.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 133px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGzffe6H6TI/AAAAAAAAEkk/PJQkFlPXSRI/s200/auto-elettrica-zero-emission.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5507022176333064498" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">I requisiti per l'<span style="font-weight: bold;">iscrizione del veicolo</span> prevedono che questo sia alimentato da energia elettrica, porti un minimo di due passeggeri, sia capace di coprire almeno 250 chilometri a una velocità media di almeno 80 kmh e sia in grado di percorrere almeno una distanza di 500 chilometri al giorno con un tempo di ricarica di quattro ore.<br />L'energia prodotta dalle autobili viene in realtà creata nei paesi di provenienza di ciascuna autovettura, e viene convogliata sulla macchina elettrica durante le fasi di sosta.<br />Un esempio per tutti: una delle vetture - la sudcoreana Yebbuyana - consumerà 84,7 watt/ora per km e per l'intero percorso il team avrà bisogno di 2,54 mwatt/ora; questa energia è stata prodotta da pannelli fotovoltaici nella regione di Geonnam in Corea del sud in meno di 2 giorni ed è stata quindi stivata in varie batterie che seguiranno la macchina lungo il suo viaggio intorno al mondo.</span><br /><br /><span style="font-size:78%;"><a target="_blank" href="http://www.zero-race.com/" rel="nofollow"><strong>www.zero-race.com</strong></a></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-12753395633057069662010-08-16T10:17:00.005+02:002010-08-16T10:50:55.555+02:00Fotografia ... volontaria<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj0Zr5_XNI/AAAAAAAAEj0/-3Bl22Es0FA/s1600/fotografia.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 61px; height: 58px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj0Zr5_XNI/AAAAAAAAEj0/-3Bl22Es0FA/s200/fotografia.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505919266580290770" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Uno scatto per cambiare il mondo</span><br /><br /><span style="font-size:100%;">Non sempre, ma la storia della fotografia ci insegna che spesso uno scatto può cambiare il mondo... ancor di più oggi dopo la nascita del network <a style="font-weight: bold; font-style: italic;" href="http://www.shoot4change.net/">Shot4change</a>, la rete internazionale dei volontari della fotografia nata un anno fa dalle macerie dell'Aquila e oggi diffusa in tutto il mondo.<br /><br /></span><span style="font-size:100%;">Il suo fondatore, Antonio Amendola, funzionario pubblico e amante della fotografia, ricorda l'esordio con incredulità.... Era andato in Abruzzo e si aggirava tra le macerie del terremoto sentendosi impotente. Un suo amico, medico, era in corsia ad aiutare i feriti. "<span style="font-style: italic;">E io? Cosa potevo fare io che non sono un medico, un infermiere, un vigile del fuoco? Ho pensato che anche la fotografia poteva aiutare chi stava soffrendo, poteva essere testimonianza ma anche veicolo di fondi. Ho organizzato un workshop fotografico a Bari e il denaro dei partecipanti è stato devoluto in beneficenza all'ospedale di Coppito, devastato dal sisma</span>".<br />Tornato a Roma ha fondato un network che, scatto dopo scatto, sta reinventando la fotografia sociale; il messaggio è semplice: "<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Racconta con le immagini storie locali per cambiare il </span></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">mondo, condividile e falle circolare</span>".<br /><br /></span><span style="font-size:100%;">In un anno hanno aderito più di 120 fotografi, sparsi per i 4 continenti: tra di loro maestri come Ed Kashi, vincitore di World Press Photo e firma del National Geographic, o reporter di frontiera come Gabriele Torsello, rapito in Afghanistan nel 2006.<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj61JYa8TI/AAAAAAAAEj8/ipyf5lHHh-Y/s1600/banner.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 87px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj61JYa8TI/AAAAAAAAEj8/ipyf5lHHh-Y/s200/banner.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505926335418790194" border="0" /></a><span style="font-size:100%;">A volte i volontari della fotografia scendono in campo per realizzare servizi fotografici a sostegno di chi non ha i mezzi per pagare un professionista, come ad esempio è accaduto a Casalecchio di Reno dove per cinque giorni il <span style="font-style: italic;">team dei fotografi bolognesi</span> di Shoot 4 Change ha seguito i mondiali antirazzisti scovando la squadra iraniana che andava in campo nel nome di Neda, il simbolo della Rivoluzione verde.<br /></span><span style="font-size:100%;">Alla vigilia dei mondiali, un altro volontario (il fotoreporter <span style="font-style: italic;">Alfons Rodriguez</span> di Barcellona) ha attraversato l'Africa alla ricerca di scatti che partendo dal calcio parlassero di integrazione sociale e razziale, lotta all'Aids e alla discriminazione sessuale.<br />Il bengalese <span style="font-style: italic;">Sheikh Rajibul Islam</span> ha aderito al network mostrando la povertà, la disperazione che ha portato un popolo, in questo caso di fede musulmana, a fuggire dalla propria terra per cercare asilo e condizioni di vita più umane.<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj7U4_Z2XI/AAAAAAAAEkE/XSvD4FVnxag/s1600/Senza+titolo-1.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 132px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TGj7U4_Z2XI/AAAAAAAAEkE/XSvD4FVnxag/s200/Senza+titolo-1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5505926880774707570" border="0" /></a><span style="font-size:100%;">E ancora... <span style="font-style: italic;">Beb C. Reynol</span>, docente del Photographic Center Northwest di Seattle, ha documentato le condizioni di lavoro di 150 uomini impegnati in una miniera di carbone in Afghanistan; <span style="font-style: italic;">Claudio Genghini</span> ha seguito per 160 chilometri gli himalayani che si guadagnano da vivere portando pesi enormi sulle spalle, legati con cinghie di fortuna; <span style="font-style: italic;">Antonio Marcello</span> - che non è un professionista, ma organizza per la Uisp iniziative sportive con finalità sociali - ha documentato il primo Vivicittà, manifestazione di corsa che veicola messaggi di pace, per l'ambiente e il cambiamento sociale, a Kinshasa, Congo.<br />Al Cairo, invece, è lo stesso <span style="font-style: italic;">Antonio Amendola</span> ad avere scattato foto in aiuto degli abitanti della città dei morti, il cimitero monumentale abitato da circa 800.000 persone, uno degli slums più grandi del mondo.<br /><br />Le idee nascono dal locale e crescono in rete "<span style="font-style: italic;">come una wikipedia della fotografia ... chi scatta rinuncia all'obiettività ed entra in contatto con i suoi soggetti</span>", spiega Amendola.... "f<span style="font-style: italic;">orse non avremo cambiato il mondo con uno scatto, ma come ci hanno detto le persone ritratte, almeno abbiamo cambiato la loro giornata</span>".</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-70952968466536277742010-08-09T11:13:00.012+02:002010-08-14T08:38:18.382+02:00Stelle cadenti<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_LcVdMyrI/AAAAAAAAEjk/DmAhNb4TXsU/s1600/img.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 73px; height: 97px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_LcVdMyrI/AAAAAAAAEjk/DmAhNb4TXsU/s200/img.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503340957326428850" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />Con il naso in su</span><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Martedì 10 agosto</span> sarà la Notte di S. Lorenzo, ovvero la <span style="font-weight: bold;">Notte delle stelle cadenti</span> durante la quale (stando appunto con il naso in su) sarà possibile ammirare un doppio spettacolo celeste.<br />La pioggia luminosa di meteore - che quest'anno si annuncia fittissima e straordinaria per la sua visibilità - sarà preceduta al tramonto da un fenomeno insolito: tre pianeti uno accanto all'altro, apparentemente vicinissimi, a formare un piccolo triangolo all'orizzonte.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_KybwF0VI/AAAAAAAAEjc/eVms9yIJiU8/s1600/20100808_66.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 171px; height: 114px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_KybwF0VI/AAAAAAAAEjc/eVms9yIJiU8/s200/20100808_66.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503340237461770578" border="0" /></a>Lo sciame di meteore - chiamato anche <span style="font-style: italic;">Lacrime di San Lorenzo</span> perchè si infrange nell'atmosfera della Terra in concomitanza con l'anniversario della morte del santo - in realtà sarà visibile già da questa sera e per i prossimi 6-7 giorni ma il picco di intensità è previsto il 13 agosto, poco prima dell'alba, quando si potrebbero contare diverse decine di stelle cadenti all'ora, forse anche un centinaio, di luminosità media e più brillanti.<br />"<span style="font-style: italic;">A differenza dello scorso anno</span> - spiega Gianluca Masi, astrofisico del Planetario di Roma e responsabile del progetto Virtual Telescope - <span style="font-style: italic;">il picco cadrà di notte e non di giorno, inoltre la Luna, praticamente assente, non ancora al primo quarto, non porterà alcun disturbo col suo chiarore</span>".<br /><br />Quest'anno vi sarà anche una coincidenza astronomica molto rara: in queste sere di agosto, al tramonto, è possibile osservare - guardando in direzione ovest - Venere, Marte e Saturno che formano un piccolo triangolo nel cielo. Il 12 e il 13 agosto, l'incontro crepuscolare, spiegano gli esperti dell'Istituto Nazionale di Astrofisica (Inaf), vedrà l'ingresso in scena di un quarto ospite, un falcetto di Luna nella sua fase crescente. Lo spettacolo celeste il 12 agosto farà così da preludio al massimo di intensità dello sciame meteoritico.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_Lt9Z5NrI/AAAAAAAAEjs/klSyPGGZn1s/s1600/130523-stelle21.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 165px; height: 187px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TF_Lt9Z5NrI/AAAAAAAAEjs/klSyPGGZn1s/s200/130523-stelle21.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5503341260107757234" border="0" /></a>Il consiglio classico è quello di recarsi in zone poco illuminate, possibilmente sulle alture, e guardare verso est, in direzione della costellazione di Perseo alla quale le perseidi devono il loro nome perchè le scie luminose sembrano provenire da un punto (il cosiddetto radiante) collocato nella costellazione di Perseo. Se si vuole godere pienamente dello spettacolo, però, sarà meglio concentrare le osservazioni nella seconda parte della notte quando il fenomeno apparirà più visibile perchè il radiante sarà più alto nel cielo e la Terra sembrerà andare incontro allo sciame di polveri e particelle lasciato lungo la sua orbita dalla cometa Swift Tuttle.<br /><br /><span style="font-size:85%;">Come ogni anno, per la notte delle stelle cadenti sono state organizzate <span style="font-weight: bold;">manifestazioni e serate osservative</span> in tutta Italia.<br />La più conosciuta è sicuramente <span style="font-style: italic;">Calici di Stelle</span> in programma il 10 agosto, un'iniziativa di Città del Vino e Movimento turismo del vino in collaborazione con l'Unione Astrofili Italiana.<br />La Lipu aprirà durante la notte 6 oasi e riserve, con visite e osservazioni guidate da astrofili.<br />Notti all'insegna delle stelle cadenti anche in alcune oasi WWf, parchi nazionali e musei come il Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi e nel museo civico di Rovereto che aprirà al pubblico l'Osservatorio di Monte Zugna.<br /><br />Per avere maggiori dettagli ed informazioni è possibile leggere un programma di eventi su <a href="http://viaggi.repubblica.it/articolo/a-ciascuno-la-sua-stella/221882" class="Foto">La Repubblica - Viaggi</a>.<br /></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-43828767225315565472010-08-06T10:26:00.026+02:002010-08-06T11:00:09.428+02:00Dialogo silenzioso ...<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">... lei ed io</span><br /><br /></div><div style="text-align: center;">cammino e guardo la grandezza che c’è intorno a me<br />ne respiro il profumo, ne sento il silenzio<br />cammino e il passo mi è dolce<br />sento crescere il battito del cuore, la fatica<br />la salita mi aiuta ad ascoltare la sua voce<br />è un dialogo silenzioso il nostro …<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvJoz8bP-I/AAAAAAAAEis/WSYYaVVcQIM/s1600/1-sua+maest%C3%A0.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 245px; height: 124px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvJoz8bP-I/AAAAAAAAEis/WSYYaVVcQIM/s200/1-sua+maest%C3%A0.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502213072738795490" border="0" /></a><br />sono in cima e scorgo l’infinito<br />ho mille sentieri davanti a me, mille strade, mille possibilità<br />la mente si apre, i ricordi si intrecciano,<br />i pensieri corrono veloci, le idee si inseguono<br />tutto sembra possibile … e anche molto di più<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvJwPxPG4I/AAAAAAAAEi0/1N03f_BHX_8/s1600/2-silhouette.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 244px; height: 122px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvJwPxPG4I/AAAAAAAAEi0/1N03f_BHX_8/s200/2-silhouette.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502213200467139458" border="0" /></a><br />cammino e in discesa il pendio si fa lieve<br />lei è lì, con me, e il nostro parlare continua<br />nel silenzio dei boschi,<br />nel profumo del fieno appena colto,<br />nell’alternarsi dei colori dell’estate<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKAWeigwI/AAAAAAAAEi8/zeKgJ0X86Ew/s1600/3-pendii+verdi.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 147px; height: 215px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKAWeigwI/AAAAAAAAEi8/zeKgJ0X86Ew/s200/3-pendii+verdi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502213477145674498" border="0" /></a><br />tutto si illumina e si riempie di luce<br />e la sua magia mi abbraccia<br />resto lì … quasi sospesa tra la leggerezza del cielo e la forza della terra<br />guardo … osservo … sento<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKNEBydhI/AAAAAAAAEjE/SKXJcI9pbK8/s1600/4-rugiada+e+colori.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 137px; height: 233px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKNEBydhI/AAAAAAAAEjE/SKXJcI9pbK8/s200/4-rugiada+e+colori.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502213695531546130" border="0" /></a><br />incontro un falegname nella sua bottega<br />è un artista del legno … lo accarezza, lo sente, lo trasforma<br />ma per oggi ha finito: ha riposto gli attrezzi …<br />è l’ora del riposo<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKiI18eHI/AAAAAAAAEjM/yUWPU5bzGSM/s1600/5-falegnameria.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 154px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKiI18eHI/AAAAAAAAEjM/yUWPU5bzGSM/s200/5-falegnameria.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502214057601300594" border="0" /></a><br />già … è l’ora della quiete …<br />anche la mia giornata, il mio cammino, volgono al termine<br />le luci si abbassano, i colori si attenuano<br />siamo lì … io e lei … lei ed io … sole!<br />ripongo lo zaino, spazzolo gli scarponi<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKzDAqqOI/AAAAAAAAEjU/wugiKkKMrnk/s1600/6-zaino.jpg"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 154px; height: 200px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFvKzDAqqOI/AAAAAAAAEjU/wugiKkKMrnk/s200/6-zaino.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5502214348093434082" border="0" /></a><br />è l’ora dei saluti …<br />CIAO MONTAGNA!!!!</div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-56360822328152391312010-08-02T13:11:00.011+02:002010-08-09T11:42:19.008+02:00Carovana delle Alpi<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFa4lMcn4BI/AAAAAAAAEh0/TkadVckwSPc/s1600/legambiente.gif"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 89px; height: 53px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFa4lMcn4BI/AAAAAAAAEh0/TkadVckwSPc/s200/legambiente.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500786944015589394" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Legambiente lungo l'arco alpino</span><br /><br />È partita la nuova campagna di Legambiente - realizzata in collaborazione con il ministero dell'Ambiente - per fare l'annuale check-up dell'arco alpino con un'attenzione particolare al tema della biodiversità e lo stato di salute dell'arco alpino, per accendere i riflettori sul consumo di suolo, la cementificazione selvaggia e il turismo pirata.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFa4Doo4OiI/AAAAAAAAEhs/cVTDobVSPyo/s1600/162752148-56a84bc5-4583-4aac-8197-e7a414617587.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 153px; height: 153px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TFa4Doo4OiI/AAAAAAAAEhs/cVTDobVSPyo/s200/162752148-56a84bc5-4583-4aac-8197-e7a414617587.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5500786367467633186" border="0" /></a>I riconoscimenti consegnati dalla IX spedizione della "<span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Carovana delle Alpi</span>"sono stati 9 bandiere nere e 9 verdi per denunciare le situazioni più gravi di degrado e cementificazione, ma anche per segnalare le buone pratiche sulle Alp la campagna di Legambiente.<br />La Carovana inizia il suo viaggio con un ricco <a href="http://canali.kataweb.it/kataweb-consumi/carovana-delle-alpi-2010-tutte-le-iniziative/" class="Foto">calendario</a> di trekking, escursioni e dibattiti pubblici che fino ad ottobre si svolgeranno nelle principali località alpine.<br />La spedizione, oltre a consegnare le bandiere nelle mani degli interessati, raccoglierà segnalazioni, denunce di degrado, e terrà accesi i riflettori sulle possibilità di turismo sostenibile in montagna.<br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">Le bandiere nere</span>. Tra le cause dei vessilli neri, assegnati da Legambiente ai "nemici" delle Alpi, resta al primo posto la speculazione edilizia che, in nome del turismo, apre possibilità e spazi per la cementificazione d'alta quota. E' il caso della regione Valle D'Aosta che conquista la bandiera nera grazie a leggi regionali (definite "scellerate") per ampliare di ben il 40%, alberghi, bar e ristoranti, compresi quelli che sorgono in zone tutelate, ma anche per trasformare la ricettività turistica in più banali seconde case.<br />Episodi speculativi sempre per eccesso di "liberismo del cemento" sono anche quelli registrati in Lombardia, dove le bandiere nere vanno al comune di Castione della Presolana (Bg) che ha adottato un PGT con 300.000 metri cubi di aree edificabili e a Foppolo che ha in animo un enorme investimento in seconde case. Due bandiere nere vengono assegnate anche in Piemonte: al comune di Acceglio (Cn) per il danno ambientale e idraulico arrecato al torrente e alla borgata storica di Chiappera e a Casalborgone (To) per aver dato la possibilità di organizzare attività con veicoli fuoristrada in un sito di interesse comunitario (Bosco del Vaj e Bosc Grand).<br />Vessilli neri anche in Friuli Venezia Giulia: uno è andato alla società Edipower per il progetto di potenziamento della centrale idroelettrica di Somplago, che devasterebbe il lago naturale di Cavazzo, mentre l'altro è stato consegnato alla Regione per l'ipotesi di realizzare un'arena da 5mila posti per lo sci di fondo sul Monte Zoncolan, già ampiamente sfruttato. Infine, per il Veneto, la bandiera nera va al comune di Sant'anna D'Alfaedo (Vr). E purtroppo, quest'anno, nell'elenco delle bandiere nere compare anche il nome di un famoso sportivo italiano, Giorgio Di Centa, per aver scalato il ghiacciaio del Parco Nazionale dello Stelvio a bordo di un trattore, un atto di scarso rispetto per la montagna.<br />"<span style="font-style: italic;">La biodiversità alpina è minacciata dagli effetti del cambiamento climatico e delle trasformazioni del territorio</span> - spiega Vittorio Cogliati Dezza, presidente nazionale di Legambiente - <span style="font-style: italic;">ma fenomeni come il ritorno dei grandi predatori, dal lupo, all'orso, alla lince, indicano le Alpi come un sistema vivo e dinamico, che richiede appropriate politiche di gestione del territorio. Per questo siamo estremamente preoccupati dai tagli annunciati alle aree protette e pensiamo debbano essere sviluppate strategie territoriali più sostenibili di quelle del recente passato</span>".<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Le buone pratiche.</span> Ma Legambiente non si limita alla denuncia. La Carovana infatti percorre le Alpi anche alla ricerca di quanti sviluppano progetti di tutela e salvaguardia della più grande catena montuosa d'Europa. E sono nove i riconoscimenti positivi, assegnati quest'anno ai progetti che hanno messo in campo politiche virtuose. In molti di questi casi amministratori e cittadini si sono fatti carico dei bisogni della propria comunità e hanno saputo interpretarli in modo creativo, riuscendo a incrociare il desiderio di sviluppo sociale e civile con la conservazione degli ambienti naturali più preziosi, quelli che, se preservati, sostengono l'identità e la coesione di una comunità.<br />La bandiera verde più importante è stata consegnata nel Parco Alpi Marittime al Centro Faunistico "Uomini e Lupi", interamente dedicato al lupo. Il progetto è di enorme rilevanza e non solo perché è il primo a livello italiano, ma soprattutto perché dà la giusta attenzione al rapporto che il predatore ha con l'uomo. Un'altra bandiera verde che si distingue per l'efficacia del progetto è andata alla Cooperativa "Donne di Montagna" di Ornica (Bg) in Lombardia. La motivazione è semplice: le "Donne" di Ornica hanno saputo sviluppare un'idea coinvolgente di albergo diffuso e di sviluppo fondato sulla valorizzazione delle risorse culturali e umane, reagendo dinamicamente allo spopolamento di un paese di montagna.<br />Da segnalare i riconoscimenti verdi che sono stati consegnati per il lavoro svolto sul tema delle rinnovabili e dell'efficienza energetica. A fregiarsi in questo caso della bandiera di Legambiente sono stati, in Valle D'Aosta, il comune di Saint-Denis (Ao), in Lombardia, il comune di Rovetta (Bg) e in Liguria Molini di Triora (Im), ma anche iniziative private, come quella della casa ecologica 'a km zerò di Prato Carnico (Ud).<br /><br /><span style="font-size:78%;">Articolo di Monica Rubino, pubblicato su <span style="font-style: italic;">La Repubblic</span>a on line (sezione Ambiente) del 31 luglio 2010</span><br /></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-21932866025288551572010-07-16T13:25:00.002+02:002010-07-16T13:27:51.681+02:00VACANZA!!!!!!<div style="text-align: center;">Cari amici blognauti da oggi pomeriggio sarò in <span style="font-weight: bold;">vacanza</span><br /></div><div style="text-align: center;">ci vediamo al mio ritorno, il prossimo 2 agosto, con il resoconto completo delle mie settimane a spasso per le Dolomiti!!!!<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TEBCCphe1MI/AAAAAAAAEhc/EKpzn_T25a0/s1600/chiuso_ferie_paperino.gif"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 204px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TEBCCphe1MI/AAAAAAAAEhc/EKpzn_T25a0/s320/chiuso_ferie_paperino.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494464158665462978" border="0" /></a></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-87764738242092153292010-07-15T10:30:00.007+02:002010-07-15T11:10:00.570+02:00Il ghiacciaio Jakobshavn<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7QM3p2M3I/AAAAAAAAEhU/Uc0F6p5myNw/s1600/24sci.gif"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 97px; height: 74px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7QM3p2M3I/AAAAAAAAEhU/Uc0F6p5myNw/s200/24sci.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494057514955060082" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Groenlandia: un ghiacciaio si scioglie in una notte</span><br /><br />In una sola notte - tra il 6 e il 7 luglio - 7 chilometri quadrati del <span style="font-weight: bold; font-style: italic;">ghiacciaio groenlandese Jakobshavn</span> (l'equivalente dell'ottava parte dell'isola di Manhattan a New York) hanno iniziato a separarsi dalla lingua terminale, finendo in mare. Questo ha comportato <span style="font-weight: bold;">un ritiro improvviso del ghiacciaio di circa un chilometro e mezzo</span>.<br />Il ghiacciaio Jakobshavn Isbrae si trova nella costa ovest della Groenlandia ed è diminuito di più di 45 chilometri negli ultimi 160 anni, 10 chilometri solo negli ultimi dieci anni.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7Pr_CWZ3I/AAAAAAAAEg8/fVTg-ozjnSc/s1600/ritiro.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 154px; height: 88px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7Pr_CWZ3I/AAAAAAAAEg8/fVTg-ozjnSc/s200/ritiro.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494056950001198962" border="0" /></a>Il fenomeno è stato rilevato da ricercatori del Byrd Polar Research Center della Ohio State University, attraverso l'uso di satelliti che tengono sotto controllo l'evoluzione dei ghiacciai. A colpire gli scienziati è che quanto successo questa volta sia avvenuto al termine di un inverno caldo che non ha permesso che si aggiungessero parti nuove al ghiacciaio che più facilmente si staccano durante l'estate. Il ghiacciaio finito in mare quindi appartiene completamente alla lingua che scende dal continente.<br />Nel frattempo nella notte tra il 12 e il 13 luglio un altro gigantesco crepaccio si è aperto ad alcune centinaia di metri dal nuovo confine con il mare. Ciò fa supporre che presto un'altra porzione di ghiacciaio si stacchi per finire nell'oceano.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7PxLS5LBI/AAAAAAAAEhE/G-YaBKtlfjk/s1600/ritiro+2.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 153px; height: 93px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7PxLS5LBI/AAAAAAAAEhE/G-YaBKtlfjk/s200/ritiro+2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494057039191157778" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"><br /><br /><br />Man mano che il ghiacciaio si è ritirato, si è diviso in due parti e questa settimana il distaccamento si è prodotto al ramo nord.<br /><br /><br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7P5--IDfI/AAAAAAAAEhM/bvlaEDio1yw/s1600/ritiro+3.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 147px; height: 97px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TD7P5--IDfI/AAAAAAAAEhM/bvlaEDio1yw/s200/ritiro+3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5494057190501649906" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-size:85%;">Oltre il dieci per cento di tutti gli iceberg che si perdono in Groenlandia vengono dal ghiacciaio Jakobshavn: è considerato il maggiore contribuente nell'aumento del livello del mare nell'emisfero nord</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-55081043066098375582010-07-02T11:52:00.012+02:002010-07-02T12:06:28.164+02:00Nordic Walking nel verde storico<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TC23xBwzbUI/AAAAAAAAEg0/CyDIi59gCtU/s1600/logo_walkingcenter_piccolo.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 112px; height: 38px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TC23xBwzbUI/AAAAAAAAEg0/CyDIi59gCtU/s200/logo_walkingcenter_piccolo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5489245573749108034" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Nordic Walking a Villa Borghese</span><br /><br />Il <span style="font-weight: bold;">Walking Center Roma</span> propone per <span style="font-weight: bold;">domenica 4 luglio</span><span style="font-weight: bold;"><strong style="font-weight: normal;"></strong> </span><span>un'uscita di Nordic Walking a Villa Borghese, una delle più belle ville di Roma.<br />La passeggiata sarà anche l'occasione per provare uno dei percorsi che verranno proposti durante l'</span><span style="font-style: italic;"><a href="http://alfatown.blogspot.com/2010/06/international-nordic-walking-festival.html" class="Foto"><strong style="font-weight: normal;"></strong></a></span><span style="font-style: italic;"><a href="http://alfatown.blogspot.com/2010/06/international-nordic-walking-festival.html" class="Foto">International Nordic Walking Festival</a></span><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"> </span></span><span>che si terrà a Roma a fine settembre e che vedrà arrivare molti appassionati di nordic walking sia dall'Italia che dall'estero.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TC23fw3YbsI/AAAAAAAAEgs/IschpOg8Qy8/s1600/2336101008_bf42c1fb2b.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 114px; height: 114px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TC23fw3YbsI/AAAAAAAAEgs/IschpOg8Qy8/s200/2336101008_bf42c1fb2b.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5489245277155520194" border="0" /></a>Partendo dall'ingresso della villa di viale del Giardino zoologico si percorrerà un itinerario che si snoda tutto all'interno della magnifica Villa Borghese che oltre al verde, alle fontane e al laghetto offre importanti musei e gallerie... un itinerario tra natura, storia e cultura.<br />Un modo diverso per scoprire una delle ville più belle e importanti della nostra città.<br /><br /><span style="line-height: 116%;font-size:85%;" ><span style="text-decoration: underline;">Appuntamento</span>: <span style="font-weight: bold;">domenica 4 Luglio ore 18.15</span>, ingresso di Villa Borghese sul piazzale posto all'inizio di viale del Giardino Zologico (altezza viale delle Belle Arti, Galleria Nazionale d'Arte Moderna)<br /><span style="text-decoration: underline;">Durata</span>: 1h.45 circa<br /><span style="text-decoration: underline;">Accompagnatori</span>: Alessandra<br /><span style="text-decoration: underline;">Quota di partecipazione</span>: 5,00 euro<br /><span style="text-decoration: underline;">Prenotazioni</span>: <!-- e --><a href="mailto:prenotazione@walkingcenter.it">prenotazione@walkingcenter.it</a><!-- e --></span></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-3005360069103143542010-07-01T10:02:00.009+02:002010-07-01T12:31:32.700+02:00Per ricordare la Shoah<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxQPE4436I/AAAAAAAAEgU/9VWtrb0sCiI/s1600/tesori+di+roma.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 143px; height: 33px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxQPE4436I/AAAAAAAAEgU/9VWtrb0sCiI/s200/tesori+di+roma.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488850265798401954" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br />A Roma il museo della Shoah</span><br /><br />Anche Roma, così come Berlino, Parigi, Londra, Gerusalemme e Washington avrà finalmente un luogo dove ricordare la Shoah.<br />Il <span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">Museo romano della Shoah</span></span>, previsto nel 2005, comincia infatti a prendere forma ed il progetto preliminare - firmato dagli architetti Luca Zevi e Giorgio Tamburini - è stato consegnato ufficialmente al Comune di Roma.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxQlM292fI/AAAAAAAAEgc/mvVbaDu4XoU/s1600/plan.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 167px; height: 135px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxQlM292fI/AAAAAAAAEgc/mvVbaDu4XoU/s200/plan.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488850645894945266" border="0" /></a>Il museo, gestito e allestito dall'omonima Fondazione nata nel 2008, sorgerà sulla Nomentana, accanto a Villa Torlonia, un luogo particolarmente significativo per la storia e la cultura ebraica", data la presenza di un complesso di catacombe ebraiche.<br />A rendere palpabile il ricordo dell'orrore, oltre alle testimonianze e ai documenti esposti all'interno, sarà lo stesso aspetto dell'edificio, concepito per imprimere immediatamente nel visitatore e nel passante il senso del dramma che portò a morte sei milioni di ebrei in pochi anni.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxRIq2dvnI/AAAAAAAAEgk/lKIkEUVshmU/s1600/imma.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 169px; height: 101px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCxRIq2dvnI/AAAAAAAAEgk/lKIkEUVshmU/s200/imma.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488851255241326194" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">Le <span style="font-weight: bold;">caratteristiche salienti</span> del futuro museo: otto piani, di cui quattro interrati per attenuare l'impatto con gli edifici circostanti. La struttura esterna sarà costituita da un doppio volume: un parallelepipedo nero (incombente dall'alto, ad indicare "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >come i germi di quella immane e incomparabile tragedia incombano ancora su di noi</span><span style="font-size:85%;">") con dentro le sale espositive e i servizi, preceduto dall'ingresso a forma di tronco di cono (che evocherà i camini dei lager).<br /></span><span style="font-size:85%;">Da sottolineare la posizione della "scatola nera": chi uscirà dal museo se la troverà sopra la testa, senza appoggi visibili, con la sensazione di una massa che può precipitare da un momento all'altro. Simbolo evidente della "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >necessità di continuare a fare i conti con una tragedia che non possiamo considerare conclusa, se è vero, com'è vero, che anche i nostri giorni sono attraversati da fenomeni di intolleranza e di sopraffazione</span><span style="font-size:85%;">".<br />L'edificio si svilupperà su una superficie totale di 5.113 metri quadri e comprenderà, oltre all'esposizione permanente, un archivio, una biblioteca, uffici, aule didattiche, sala conferenze polifunzionale, bookshop, caffetteria e parcheggio interrato su due piani (oltre 2.200 metri quadri).<br />Fortemente simbolica è anche l'entrata: "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >un volume laterizio informe, contrapposto alla geometrica purezza della scatola nera, a evocare il cataclisma che lo sterminio rappresenta nel corso storico della civiltà europea</span><span style="font-size:85%;">". Da qui si accederà al corpo principale e, attraverso un lungo scalone, si raggiungerà la sommità dall'edificio da dove si snoderà, poi, il racconto della persecuzione e dello sterminio, "</span><span style="font-style: italic;font-size:85%;" >dall'affermazione dei regimi totalitari alla legislazione antiebraica, dai campi di concentramento alle camere a gas</span><span style="font-size:85%;">".<br />L'opera sarà compiuta prevedibilmente in circa 35 mesi e costerà 13 milioni 400 mila euro.</span><br /><br /><span style="font-size:78%;">Dal sito de </span><span style="font-style: italic;font-size:78%;" >La Repubblica</span><span style="font-size:78%;"> è possibile guardare <a href="http://roma.repubblica.it/cronaca/2010/06/30/foto/museo_della_shoah_progetto-5280052/1" class="Foto"><span style="color: rgb(153, 0, 0);"><strong></strong></span><strong style="font-weight: normal;">il rendering</strong></a> del progetto preliminare.</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-15669611903924720522010-06-30T09:53:00.008+02:002010-06-30T10:12:23.514+02:00Fumetti... sulla strada delle vacanze<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr4yyYhkoI/AAAAAAAAEgE/1SyXzcgEA6c/s1600/fumetto.gif"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 101px; height: 58px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr4yyYhkoI/AAAAAAAAEgE/1SyXzcgEA6c/s200/fumetto.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488472647306154626" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Vacanze con i fiocchi</span><br /><br />Personaggi reali e immaginari in campo per la <span style="font-weight: bold;">sicurezza sulle strade delle vacanze</span>.<br />Tex, Piero Angela, Diabolik, Carmen Consoli, Diego Abatantuono, Luporosso, Giorgio Diritti, Snoopy, Gianrico Carofiglio, Margherita Hack, l’inviata di “Striscia la notizia” Cristina Gabetti, Giorgio Panariello, il campione olimpico di sci Giuliano Razzoli, gli attori della soap opera “Un posto al sole” Luca Turco e Peppe Zarbo, Flavio Insinna, si ritrovano insieme per convincere chi viaggia a <span style="font-weight: bold;">dare un passaggio al buonsenso e al rispetto delle regole</span>. Per non mettere in pericolo la propria vita e quella degli altri.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr4sbGn-rI/AAAAAAAAEf8/NhNmxYaXgpQ/s1600/illustrazione_web_home.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 142px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr4sbGn-rI/AAAAAAAAEf8/NhNmxYaXgpQ/s200/illustrazione_web_home.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488472537977846450" border="0" /></a>L’occasione è la <span style="font-weight: bold;">campagna “<span style="font-style: italic;">Vacanze coi fiocchi</span>”</span> promossa sotto l’Alto Patronato del Presidente della Repubblica.<br />La campagna parte a fine giugno e durerà tutta l’estate, un periodo caldo non solo dal punto di vista del clima. Nei mesi di luglio e di agosto, infatti, sulle strade perdono la vita più di 900 persone e 50.000 rimangono ferite (una cifra equivalente agli abitanti di una città come Campobasso!): una strage più che annunciata che può essere contrastata perché non dipende dal caso e dalla fatalità.<br /><br /><br />Troppe tragedie sono il frutto amaro dell’irresponsabilità di chi guida.<br />Per far riflettere su questo con il sorriso ci sono anche le vignette disegnate da Vauro, Gomboli, Giuliano, Bucchi, Jezek, Pillinini, Rebori, Minoggio, Maramotti che con le loro battute graffianti compaiono su un libretto che verrà distribuito in tutta Italia.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr7t0wO6tI/AAAAAAAAEgM/hTUsqKwcuCk/s1600/vacanze_fiocchi_2009_03.JPG"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 138px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCr7t0wO6tI/AAAAAAAAEgM/hTUsqKwcuCk/s200/vacanze_fiocchi_2009_03.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5488475860578003666" border="0" /></a><span style="font-size:85%;">“<span style="font-style: italic;">Vacanze coi fiocchi</span>” viene realizzata in tante città: da Trieste a Catanzaro, passando per Bologna, Napoli, Barletta, Brescia, Palermo, Vicenza, Matera, Venezia, Reggio Emilia. La campagna avrà il suo clou<span style="font-weight: bold;"> sabato 31 luglio</span> quando rappresentanti delle istituzioni e volontari saranno ai caselli autostradali e nelle piazze delle città per distribuire il libretto della campagna ed augurare buon viaggio verso il mare, le città d’arte, la montagna.<br />Con più di 500 aderenti in tutta Italia tra istituzioni, associazioni, società autostradali, aziende sanitarie, radio e televisioni, “<span style="font-style: italic;">Vacanze coi fiocchi</span>” è la campagna per la sicurezza stradale più partecipata in Italia.<br /><br />I messaggi viaggeranno anche sulle onde di duecento radio che trasmetteranno gratuitamente 20.000 spot registrati da Piero Angela, Diego Abatantuono, Giuliano Razzoli, Vito.<br /><br />Scarica l'<span>edizione 2009 </span></span><span style="font-size:85%;"><span>del libretto “<a href="http://www.puntosicuro.info/documenti/documenti/090713_vancanze_coi_fiocchi_2009.pdf">Vacanze coi fiocchi</a>” o vai sul sito </span></span><span><span><span style="font-size:85%;"><a href="http://www.vacanzecoifiocchi.it/h">Vacanze coi Fiocchi</a> per vedere l'edizione 2010 della campagna.</span><br /></span></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-43156998803365759782010-06-25T11:02:00.004+02:002010-06-25T11:09:45.388+02:00Nordic Walking con la luna piena<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCRxQzK6ykI/AAAAAAAAEfs/oq0dyDZxNPw/s1600/logo_walkingcenter.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 106px; height: 36px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCRxQzK6ykI/AAAAAAAAEfs/oq0dyDZxNPw/s200/logo_walkingcenter.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486634779471956546" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Nordic Urban Walking "Sotto le Stelle con la luna piena"</span><br /><br />Il Walking Center Roma ha organizzato per <span style="font-weight: bold;">sabato 26 giugno</span> una speciale camminata serale.<br />Approfittando della luna piena, infatti, si farà una <span style="font-weight: bold;">camminata sotto le stelle</span> lungo un percorso che permetterà di camminare con il fresco nei luoghi più conosciuti della città.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCRxd8Ea9eI/AAAAAAAAEf0/U3YRXoJ-Um0/s1600/castel_st_angelo.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 130px; height: 123px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCRxd8Ea9eI/AAAAAAAAEf0/U3YRXoJ-Um0/s200/castel_st_angelo.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486635005198923234" border="0" /></a>Partendo nei pressi di Castel Sant'Angelo, si andrà verso l'Ara Pacis, piazza del Popolo e poi via a piazza di Spagna. Da qui si proseguirà per il Quirinale per poi giungere ai Fori Imperiali, Colosseo e Circo Massimo. Una puntatina al Campidoglio proseguendo poi per Pantheon e Piazza Navona. Da lì, passando per via del Governo Vecchio, si tornerà al punto di partenza.<br /><br /><br />Una camminata semplice e alla portata di tutti che, fatta sotto le luci della città, acquisisce un suo fascino particolare.<br /><br />Durante la camminata (o anche alla fine, in base ai tempi di percorrenza) ci sarà una fermata per un gelato o un "bicchiere" tutti insieme.<br />___________________________________________________________________<br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">appuntamento</span>: sabato 26 Giugno alle ore 21 in largo Giovanni XIII nei pressi di Castel Sant'Angelo<br /><span style="font-weight: bold;">durata</span>: intera serata<br /><span style="font-weight: bold;">accompagnatori</span>: Alessandra<br /><span style="font-weight: bold;">prenotazioni</span>: prenotazione@walkingcenter.it<br /><span style="font-weight: bold;">quota di partecipazione</span>: 5,00 euro</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-71996744544834304922010-06-24T09:07:00.010+02:002010-06-24T09:37:09.276+02:00International Nordic Walking Festival<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCMEeHrlH2I/AAAAAAAAEfc/D8I_1u2fUh8/s1600/logo-sinw1.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 134px; height: 40px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCMEeHrlH2I/AAAAAAAAEfc/D8I_1u2fUh8/s200/logo-sinw1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486233686571818850" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Festival Internazionale del Nordic Walking a Roma</span><br /><br />Dopo due anni in cui il Nordic Walking Festival si è tenuto con grande successo nella bellissima Val di Fiemme, quest’anno alla sua terza edizione il Festival si svolgerà nello splendido scenario di Roma <span style="font-weight: bold;">dal 24 al 26 Settembre 2010</span>.<br />Un grande abbinamento tra sport, benessere, natura, storia e soprattutto un’importante occasione per condividere tutti insieme la stessa magnifica passione!<br /><br />L’edizione di quest’anno assuemerà una dimensione internazionale che vedrà partecipare nordic walkers da tutte le parti del mondo e che soprattuto vedrà la partecipazione, per la prima volta in Italia, di <span style="font-style: italic;">Marko Kantaneva</span> il padre del nordic walking moderno, ciè colui che alla fine degli anni '90 ha studiato e sviluppato il nordic walking, avviandone la diffusione in tutto il mondo.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCMHTJFP0nI/AAAAAAAAEfk/8Kf4KweZNW0/s1600/logo.gif"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 199px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCMHTJFP0nI/AAAAAAAAEfk/8Kf4KweZNW0/s320/logo.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5486236796504232562" border="0" /></a>Camminando tra le magnifiche Ville, uniche al mondo per gli aspetti storico/naturalistici, e passeggiando tra i resti di secoli della nostra storia, l‘<span style="font-weight: bold;">International Nordic Walking Festival</span> <span style="font-weight: bold;">di Roma</span> si appresta a diventare uno degli degli eventi più importanti e più affascinanti della nostra amata disciplina che siano mai stati organizzati in Italia.<br />Gli istruttori della <b><span><b><span><a href="http://lnx.scuolaitaliananordicwalking.it/"><b><span style="color: rgb(63, 159, 255);">Scuola Italiana Nordic Walking</span></b></a></span></b></span></b>, provenienti da tutta Italia, metteranno a disposizione di tutti i partecipanti la loro passione e la loro professionalità per far trascorrere 3 giorni indimenticabili.<br /><br />Il programma si presentà molto ricco e intenso e permetterà sia ai neofiti di conoscere la disciplina, che ai più esperti di fare delle splendide camminate alla scoperta di Roma in modo diverso, benefico e affascinante allo stesso tempo.<br />Saranno organizzate anche delle sessioni di nordic specifiche per la terza età e per i bambini, e verrà sviluppato un’attività ad hoc per un gruppo di non vedenti che potranno lavorare con facilità sull’equilibrio e la percezione del movimento. Durante la giornata del sabato ci saranno anche delle sessioni dimostrative di Gymstick (il fitness sviluppato con gli elastici) presentate da Gymstick Italia.<br />Nella serata del venerdì, sarà organizzato un convegno “<span style="font-style: italic;">Nordic Walking e Salute</span>” in cui medici e professionisti parleranno del nordic walking come attività legata al benesserema non solo.<br />Gli eventi clou durante le tre giornate saranno le camminate che si faranno nelle due Ville più importanti di Roma, Villa Borghese e Villa Pamphili, e la passeggiata lungo una delle strade più antiche del mondo, l’Appia Antica, tra reperti archeologici (residenze imperiali, chiese, circhi, mausolei, tombe, etc..) che ci riporteranno incredibilmente indietro nel tempo e che ancora oggi raccontano secoli di storia dall’antica Roma ai tempi di oggi.<br />Il <span style="font-weight: bold;">Festival</span> si chiuderà poi con una affascinante camminata lungo un percorso che ci porterà a scoprire i più importanti luoghi e monumenti della città, da piazza di Spagna a piazza Navona, dai Fori Imperiali al Colosseo, dal Circo Massimo al Campidoglio, piazza Venezia, Pantheon e piazza Navona, fino ad arrivare ad attraversare il Tevere per raggiungere Castel Sant’Angelo e da lì la piazza più famosa del mondo: piazza San Pietro<br /><br />E come già anticipato, la tre giorni dell’<span style="font-weight: bold;">International Nordic Walking Festival di Roma</span> sarà anche l’occasione per conoscere <span style="font-style: italic;">Marko Kantaneva</span>, che sarà per la prima volta in Italia a presentare il nordic walking originale a tutti gli appasionati di questa disciplina e a camminre con loro per le ville e i monumenti della città.<br />Un grande appuntamento quindi da non perdere per tutti gli amanti del nordic walking… anche se le sorprese non finiranno qui!<br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">PROGRAMMA DELL’INTERNATIONAL NORDIC WALKNG FESTIVAL DI ROMA</span><br /></span><span style="font-size:85%;">(potrebbe subire qualche piccola variazione in base a nuove attività che si stanno definendo)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">VENERDÌ 24 Settembre 2010 - VILLA BORGHESE</span><br /><span style="font-style: italic;"></span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">(intero pomeriggio </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="font-style: italic;">a partire dalle ore 16)</span><br />attività da svolgere in parallelo con due turni (ore 16.00 e ore 17.30)<br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">nordic walking e Yoga</span></span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">camminate</span> di nordic walking alla scoperta di Villa Borghese</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">VENERDÌ 24 Settembre 2010 - </span></span><span style="font-weight: bold;font-size:85%;" >SEDE prestigiosa in fase di definizione</span><span style="font-size:85%;"><br /><span style="font-style: italic;">(sera)</span><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">Convegno</span> medico-scientifico su "<span style="font-style: italic;">Nordic Walking e salute</span>"</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />SABATO 25 Settembre 2010 - VILLA PAMPHILI</span><br /><span style="font-style: italic;">(intera giornata)</span><br />attività diverse organizzate in diversi turni su prenotazione (max 30 persone)<br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">lezioni introduttive</span> per conoscere la tecnica del nordic walking (5 turni ore 9.30, ore 10.30, ore 11.30, ore 15.30 e ore 16.30)</span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">dimostrazioni di Gymstick </span>per il lavoro con gli elastici (2 lezioni evento da 1 ora ½ ore 11.30 e ore 16.00)</span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">nordic walking per la terza età</span> (lezione unica ore 9.30)</span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">nordic walking per i bambini </span>(lezione unica ore 11.00)</span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">nordic walking per i non vedenti</span> (lezione unica ore 15.00)</span></li><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">camminate</span> di nordic walking alla scoperta di Villa Pamphili (2 turni ore 12.30 e ore 17.30): escursioni di nordic walking di circa 5km alla scoperta degli aspetti storici e naturalistici di Villa Pamphili una delle ville/parco più grandi al mondo</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">SABATO 25 Settembre 2010 - APPIA ANTICA</span><br /><span style="font-style: italic;">(pomeriggio)</span><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">camminando </span>lungo l'Appia Antica (pomeriggio dedicato ad una bella e lunga passeggiata con Marco Kantaneva, l’inventore del moderno Nordic Walking)</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">SABATO 25 Settembre 2010</span><br /><span style="font-style: italic;">(sera)</span><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">cena</span> riservata agli Istruttori di nordic walking (cena su prenotazione presso il <span style="font-style: italic;">ViviBistrot</span> a Villa Pamphili)</span></li></ul><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">DOMENICA 26 Settembre 2010</span><br /></span><ul><li><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold;">Urban Nordic Walking</span> nella ROMA IMPERIALE… e non solo!!!! Stupenda passeggiata di Nordic Walking per le strade di Roma alla scoperta della sua storia lungo un itinerario che toccherà i suoi luoghi più rappresentativi (piazza di Spagna, P.zza Navona, Fori Imperiali, Colosseo, Circo Massimo, Campidoglio, </span><span style="font-size:85%;">piazza</span><span style="font-size:85%;"> Venezia, Pantheon, </span><span style="font-size:85%;">piazza</span><span style="font-size:85%;"> Navona, Castel Sant’Angelo, </span><span style="font-size:85%;">piazza</span><span style="font-size:85%;"> San Pietro). Partenza da piazza del Popolo alle ore 9.00 e arrivo a piazza S. Pietro per l’Angelus delle ore 12.00 (riconsegna bastoncini presso l’ingresso ai giardini di Castel S. Angelo)</span><br /></li></ul><span style="font-size:85%;"></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-44187114720590160022010-06-23T09:01:00.004+02:002010-06-23T09:21:07.057+02:00Fotografiamo i nostri paesaggi<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCGx9OUrmoI/AAAAAAAAEfU/PUdXR4whjPg/s1600/nuovo-paesaggio-italiano2.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 98px; height: 68px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TCGx9OUrmoI/AAAAAAAAEfU/PUdXR4whjPg/s200/nuovo-paesaggio-italiano2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5485861486488951426" border="0" /></a><br /><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Nuovo paesaggio italiano</span><br /><br />Il fotografo Oliviero Toscani, l’accademico dei Lincei e direttore della Scuola Normale superiore di Pisa Salvatore Settis, il vicepresidente del Fai Marco Magnifico e l’imprenditore edile e viticoltore presidente della holding Terra Moretti, Vittorio Moretti, hanno presentato il progetto <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Nuovo paesaggio italiano</span>.<br />Questa iniziativa prevede la partecipazione collettiva di tutti i cittadini per realizzare un vero e proprio archivio multimediale, un sito internet, un'esposizione degli angoli della nostra Italia in costante aggiornamento.<br /><br />”<span style="font-style: italic;">Siate delatori contro lo scempio paesaggistico, fate sì che la fotografia diventi utile memoria storica dell’umanità</span>” sono le parole di Toscani.<br />Questa dimostrazione non vuole essere solo una <span style="font-weight: bold;">denuncia dell’abusivismo</span> e <span style="font-weight: bold;">della cementificazione del nostro paesaggio</span> ma anche un mezzo per far sì che il cittadino stesso sia cosciente di ciò che sta osservando, rendendolo partecipe e soprattutto capace di denunciare quello che si ritiene oggettivamente “bello” o meno.<br /><strong style="font-weight: normal;">L'obiettivo del progetto è quello di "immortalare lo scempio"</strong>: che si tratti di coste erose, di <strong style="font-weight: normal;">spiagge</strong> invase dai <strong style="font-weight: normal;">rifiuti</strong> piuttosto che di campi arati situati a pochi passi da industrie e <strong style="font-weight: normal;">discariche</strong>, l'attenzione dovrà focalizzarsi su un territorio, quello italiano, ricco di bellezze e paesaggi suggestivi, ma anche profondamente martoriato e maltrattato.<br /><br />Le immagini inviate dai cittadini verranno aggregate in <em>murales</em> composti come lo schema del Dna in un rotolone fotografico lungo 100 metri, che verrà esposto in ogni città: prima tappa sabato 10 luglio a Suvereto, presso la cantina toscana Petra progettata da Mario Botta.<br /><br /><span style="font-size:85%;">Per partecipare ed inviare le <strong style="font-weight: normal;">foto</strong> e video sono a dispozione tre canali:<br /><strong> email</strong>: <a href="mailto:info@nuovopaesaggioitaliano.it">info@nuovopaesaggioitaliano.it</a><br /><strong> contatto skype</strong>: nuovopaesaggioitaliano<br /><strong> mms</strong>: +39 3381163674</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-24179566644566306362010-06-16T10:34:00.006+02:002010-06-16T10:52:25.279+02:00Note... a piedi<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBiQhI1nQtI/AAAAAAAAEfM/OO1iQF2pCMM/s1600/I+Viaggi+Repubblica.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 147px; height: 71px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBiQhI1nQtI/AAAAAAAAEfM/OO1iQF2pCMM/s200/I+Viaggi+Repubblica.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5483291445306016466" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />Quante scoperte andando a piedi</span><br /><span style="font-size:85%;">di Giovanni Scipioni (<span style="font-style: italic;">La Repubblica - Viaggi</span>, 16 giugno 2010)<br /></span><br />"Andiamo? Andiamo pure".<br /><br />Nell'era internet, delle vacanze low cost e del mondo intero ad un passo dal nostro desiderio, l'invito di Palazzeschi ne <span style="font-style: italic;">La passeggiata</span> sembrerebbe fuori luogo. Puoi conoscere l'Italia in auto, in aereo, in treno, in bici p anche a cavallo e apprezzare comunque le bellezze di un paese che, per dirla come Flaiano, prende impegni superiori alle proprie debolezze.<br />Ma solo a piedi puoi calpestare strade, battigie e sentieri.<br />Solo a piedi puoi inventare villaggi e città fuori dai luoghi comuni.<br />Solo a piedi puoi soffermarti per vedere cose che gli umani non hanno mai visto.<br />Passo dopo passo puoi disegnare la tua geografia preferita. Ti sembrerà di attraversare una terra vergine, ma a piedi potrai vedere zone di sole e d'ombra, luoghi sospesi sull'abisso, immagini della natura e crateri di spazzatura, città custodite con cura e metropoli manomesse, fiumi che disegnano i confini della bellezza o che hanno il colore della speculazione.<br />Conoscerai un paese in continuo equlibrio tra inferno e paradiso.<br /><br />"Torniamo indietro? Torniamo pure".Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-87240861582771885702010-06-14T11:32:00.008+02:002010-06-14T12:02:47.282+02:00Solstizio d'estate<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX3_UFxOYI/AAAAAAAAEe0/VkyU7STS7cU/s1600/european_solar_days.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 66px; height: 70px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX3_UFxOYI/AAAAAAAAEe0/VkyU7STS7cU/s200/european_solar_days.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482560788490172802" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br />La festa della luce</span><br /><br />Intorno al 21 Giugno il Sole raggiunge lo Zenit - cioè il punto più alto sopra di noi - ed è il cosiddetto <span style="font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">solstizio d'estate</span></span>, ovvero il giorno è il più lungo dell'anno spingendosi fino alla sua massima durata e la notte è la più corta dell’anno.<br />In questo giorno inizia l’estate astronomica, mentre siamo nel pieno dell’estate agricola, il solstizio d’estate viene anche chiamato il giorno di mezza estate, mentre i celtici chiamavano questo giorno Litha dal nome di una antica Dea simile a Demetra/Cerere.<br />Come il solstizio d’inverno e i due equinozi, questa festa è un periodo di stasi, un momento in cui il Sole si trova in precario equilibrio e per qualche giorno sembra fermo sull’orizzonte e gli antichi svolgevano riti perché il Sole ricominciasse il suo ciclo infinito.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX47OK4FPI/AAAAAAAAEe8/VG2pn34Xv6M/s1600/112498.jpeg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 156px; height: 113px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX47OK4FPI/AAAAAAAAEe8/VG2pn34Xv6M/s200/112498.jpeg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482561817693132018" border="0" /></a>La sacralità delle giornate solstiziali è una tradizione che giunge a noi dalla notte dei tempi.<br />Nei <span style="font-weight: bold;">miti nordici</span> questo passaggio è rappresentato dall’eterna lotta tra il Re della Quercia (sovrano della parte crescente dell’anno) e il Re Agrifoglio (regnante della parte calante dell’anno). Lo scontro tra i due Re avviene durante i solstizi: durante il solstizio d’Estate il Re Quercia muore per lasciare posto al Re Agrifoglio, mentre durante il solstizio d’inverno il Re Agrifoglio perisce per far si che il Re Quercia possa regnare. Quando uno dei sovrani muore va nel regno della Dea Arianrhood (ruota d’argento) per ritemprarsi in attesa della rinascita.<br />Molte altre sono comunque le antiche credenze e usanze collegate al solstizio d’estate, una festa indubbiamente collegata alla fertilità dei campi... è infatti in questo periodo che ciò che era stato piantato in precedenza comincia a farsi visibile, la terra è rigogliosa, molti frutti e ortaggi vengono raccolti e mangiati o venduti, per permettere il sostentamento della comunità. Questo si ribaltava nei riti e negli usi delle popolazioni, in alcuni paesi, come il Galles per esempio, c’erano (e ci sono ancora oggi) usanze legate alla fertilità della donna e dell’uomo o alla divinazione nei riguardi dell’amore.<br />Nella fase di cristianizzazione delle feste rurali al solstizio d’estate è stato sovrapposto la festa di San Giovanni che è considerata una festa per la raccolta di molte erbe. Molte sono le tradizioni legate a questa festa, la più conosciuta è la raccolta della rugiada della notte tra il 23 e il 24 Giugno: la rugiada raccolta in questa notte avrebbe capacità taumaturgiche di ogni tipo e in magia è utilizzata per molti incanti. E ci sono poi anche altre tradizioni che, inutile dire, sono legate al mondo rurale e pagano, assorbite però dalle festività religiose cristiane senza però snaturarne le origini e il senso delle stesse.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX9oS2AzoI/AAAAAAAAEfE/_Zgq9HZ3btU/s1600/800px-Midnight_sun.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 152px; height: 115px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBX9oS2AzoI/AAAAAAAAEfE/_Zgq9HZ3btU/s200/800px-Midnight_sun.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482566990088425090" border="0" /></a>Il solstizo d'estate produce anche una serie di fenomeni astronomici alquanto interessanti: a causa dell'inclinazione dell'asse di rotazione della Terra, a latitudini superiori ai 66° il sole non scende mai sotto l'orizzonte e quindi non cala mai la notte e assistiamo al cosiddetto <span style="font-weight: bold;">sole a mezzanotte</span>.<br />La durata di questo fenomeno dipende dalla latitudine: a 70° il sole non tramonta per 17 giorni consecutivi, a 80° per 71 giorni, ai poli (90°) per metà dell'anno. Dato che non ci sono terre abitate a sud del circolo polare antartico, questa esperienza è limitata alle popolazioni della Fennoscandia, della Russia, del Canada, dell'Alaska, della Groenlandia e dell'Islanda (quest'ultima solo per rifrazione, essendo sotto il circolo polare).<br />Nelle regioni a latitudini inferiori al circolo polare fino a circa il 60° parallelo, si verifica poi il cosiddetto fenomeno della <span style="font-weight: bold;">notte bianca</span>. In tali regioni il Sole tramonta dietro l'orizzonte, ma a causa della rifrazione la luce del crepuscolo è sufficiente per svolgere ogni attività notturna senza l'utilizzo di luce artificiale.<br /><br /><span style="font-size:85%;">Su <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">La Repubblica on line</span> di oggi, nella sezione Viaggi, c'è un bell'articolo di Anna Maria De Luca -<a href="http://viaggi.repubblica.it/articolo/da-helsinki-a-riga-l-estate-festa/221429"> Da Helsinki a Riga, l'estate è festa</a> - nel quale vengono descritti le principali mete e celebrazioni del solstizio d'estate nel Nord Europa.</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-85991995998004472712010-06-13T10:06:00.005+02:002010-06-13T10:38:33.895+02:00Aria nuova... nel blog<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBSSRBYrb7I/AAAAAAAAEek/5b-QGNA8Fn8/s1600/blog.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 106px; height: 50px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBSSRBYrb7I/AAAAAAAAEek/5b-QGNA8Fn8/s200/blog.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482167467544113074" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Nuovo look per ALFATOWN</span><br /><br />Carissimi amici blognauti, grazie ai nuovi design messi on line dal Blogger, da ieri la mia città virtuale - ALFATOWN - ha un nuovo look... che spero vi piaccia!!!<br />L'occasione è nata dal fatto che <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Blogger Template Designer</span> è ora disponibile a tutti ed è possibile creare un look unico al proprio blog, realizzando un template davvero professionale.<br />Personalmente ho scelto - anche per cambiare un po' - uno sfondo mediamente scuro cercando di lasciare, però, un'impostazione dei vari contenuti simile a quella precedente: fatemi sapere cosa ne pensate e se c'è qualcosa che posso modificare, inserire, correggere, migliorare...<span style="color: rgb(51, 51, 255); font-weight: bold; font-style: italic;"> <span style="color: rgb(0, 0, 0);">a voi la parola</span></span>!!!<br /><span style="font-size:85%;"><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBSYv8GIffI/AAAAAAAAEes/Hr_X2FjUN1c/s1600/blogger-design.png"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 110px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBSYv8GIffI/AAAAAAAAEes/Hr_X2FjUN1c/s320/blogger-design.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482174595769859570" border="0" /></a><span style="font-size:100%;">Intanto ecco alcune informazioni aggiuntive su Blogger Template Designer raccolte dal sito ufficiale.</span><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Nuovi Modelli</span>: 19 modelli nuovi di zecca, con ancora altri in arrivo. Si può rapidamente dare un nuovo stile al proprio blog selezionando semplicemente uno dei nuovi modelli.<br /><span style="font-weight: bold;">Disegno separato dal layout</span>: i disegni sono completamente definiti nei CSS, il che significa che tutto il disegno può essere applicato a qualsiasi layout, rendendolo più flessibile.<br /><span style="font-weight: bold;">Immagini di sfondo professionali</span>: grazie alla collaborazione con <a rel="nofollow" href="http://www.istockphoto.com/index.php" onclick="javascript:pageTracker._trackPageview('/outbound/article/www.istockphoto.com');" target="_blank">iStockphoto</a> puoi avere centinaia di bellissime immagini di sfondo, senza alcun costo.<br /><span style="font-weight: bold;">Unico controllo per modificare i colori</span>: Blogger Template Designer permette di cambiare tutti i colori nel proprio blog in una sola volta, cambiando il tema del colore principale.<br /><span style="font-weight: bold;">Manipolazione del layout perfetta</span>: è possibile definire il layout fino al minimo pixel tramite dei cursori e con un’anteprima del blog in tempo reale.<br /><span style="font-weight: bold;">Controllo completo</span>: nella scheda avanzata è possibile ignorare i CSS del design e inserire nell’editor i propri CSS vedendo l’anteprima del proprio blog aggiornato in tempo reale.</span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-40429715312352168632010-06-12T10:08:00.014+02:002010-06-24T09:36:31.077+02:00Corso Professionale GYMSTICK Nordic Walking<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNTY7W6cMI/AAAAAAAAEeU/vrlzaywcnvA/s1600/logo-sinw1.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 121px; height: 36px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNTY7W6cMI/AAAAAAAAEeU/vrlzaywcnvA/s200/logo-sinw1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481816859155787970" border="0" /></a><br /><br /><span style="font-weight: bold;">Bastoncini ed elastici</span><br /><br />Grazie all’accordo con <strong>Gymstick Italia</strong> e sotto l’egida di <strong>Gymstick International</strong>, la <b><span><a href="http://lnx.scuolaitaliananordicwalking.it//"><b><span style="color: rgb(63, 159, 255);">Scuola Italiana Nordic Walking</span></b></a></span></b> è la <strong style="font-weight: normal;">struttura autorizzata</strong> ufficialmente a proporre in Italia i corsi di formazione istruttori - riconosciuti a livello internazionale - per il <span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Gymstick Nordic walking</span>, vale a dire del nuovo metodo di allenamento con elastici, appositamente studiati per l’applicazione sui bastoncini da nordic walking, che permettono di ottenere un completo sistema di training per lo sport, per il fitness e per il benessere.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNS_t2cTfI/AAAAAAAAEeM/V-UxWzZjCho/s1600/28526_1383017188633_1628092039_872321_7689802_n1.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNS_t2cTfI/AAAAAAAAEeM/V-UxWzZjCho/s200/28526_1383017188633_1628092039_872321_7689802_n1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481816426033204722" border="0" /></a>Tramite opportuni esercizi si riescono infatti a sviluppare lavori specifici per mobilizzazione, coordinazione, core stability, tonificazione e potenziamento, forza, allenamento aerobico, che andranno a completare il già ottimo movimento del nordic walking.<br />l’uso del Gymstick si presta per essere un <strong style="font-weight: normal;">ottimo allenamento</strong> anche per persone poco allenate, ad anziani o per l’utilizzo nella riabilitazione grazie alla <strong style="font-weight: normal;">possibilità di poter utilizzare elastici di durezza diversa</strong> che permettono di variare in modo molto semplice e mirato l’intensità del lavoro.<br />Dunque un <strong style="font-weight: normal;">attrezzo semplice e economico</strong> che, se usato nel modo corretto, rappresenta veramente la soluzione per un corpo perfetto. <strong><br />Nordic walking e Gymstick</strong>, camminata ed esercizio attivo completo, sono la giusta miscela per dimagrire e nello stesso tempo tonificare il corpo e mantenersi in forma.<br /><br />La SINW ha quindi organizzato, per il prossimo <span style="font-weight: bold;">20 giugno 2010</span> a Firenze presso il centro sportivo Hydron, il Primo Corso di Specializzazione per<span style="font-weight: bold;"> Istruttori di Gymstick Nordic Walking</span>.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNT1QhwTPI/AAAAAAAAEec/kjp3JNdYX-c/s1600/n135279073149263_7678.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 141px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TBNT1QhwTPI/AAAAAAAAEec/kjp3JNdYX-c/s200/n135279073149263_7678.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5481817345874742514" border="0" /></a>Il corso sarà tenuto da Fabio Moretti e Pino Dellasega (Inernational Coach della Scuola e abilitati come Master Trainer secondo le nuovissime direttive formative Gymstick) in collaborazione con Vittorio di Claudio (Personal Trainer, Head Coach responsabile unico della formazione Gymstick Italia) e Romina Patrignani (Master Trainer), che garantiranno la massima qualità e professionalità che si possa ottenere oggi in Italia.<br />Il programma di formazione sviluppato con PLAYGROUP Fitness School - Gymstick Italia permetterà a tutti gli istruttori di insegnare con competenza e professionalità l’<span style="font-weight: bold;">utilizzo</span> <span style="font-weight: bold;">del Gymstick abbinato all’attività del Nordic Walkin</span>g.<br />Inoltre la stretta collaborazione con la società Azzurra Srl (distributore in Italia del prodotto), permetterà una efficace promozione e sviluppo della disciplina nel nostro paese.<br /><br />Ecco il programma della giornata:<br /><span style="font-size:85%;">■ ore 10:00 accrediti e consegna del materiale<br />■ ore 10:30 presentazioni, Gymstick Italia e regolamento, presentazione Giornata di Lavoro<br />■ ore 11:15 Collaborazione Nordic Walking agevolazioni ai soci<br />■ ore 11:25 GYMSTICK caratteristiche base dell’attrezzo, le varie resistenze, i protocolli di lavoro e le varie applicazioni in ambito Fitness/Sportivo.<br />■ ore 11:45 La classe tipo per Lezioni Gymstick, a chi si rivolge GYMSTICK, applicazione al Nordic Walking, il marsupio Gymstick: caratteristiche ed uso .<br />■ ore 12:15 La struttura di una Lezione Tipo di GYMSTICK Nordic Walking<br />■ ore 12:30 Lesson-class Fondamentali GYMSTICK<br />■ ore 13:15 LUNCH<br />■ ore 14:30 Considerazioni sulla Lezione<br />■ ore 14:45 Lati positivi e Negativi di GYMSTICK - Fase ad Interazione della classe.<br />■ ore 15:00 I protocolli GYMSTICK (brevi cenni sull’utilizzo Gymstick nei diversi protocolli di allenamento e il percorso formativo GYMSTICK )<br />■ ore 15:15 L’importanza del GYMSTICK, a chi si rivolge e come applicarlo<br />■ ore 15:35 Allenarsi con GYMSTICK (fisiologia dell’allenamento, anatomia dei principali distretti muscolari interessati dal lavoro con l’attrezzo)<br />■ ore 16.00 Sessione Outdoor con ulteriori esercizi e Prove di simulazione di una lezione<br />■ ore 17:30 Domande Varie, consegna Diplomi, Foto<br />■ ore 18:00 SALUTI</span><br /><span style="font-size:78%;"><br /><a href="http://www.gymstick.it/">www.gymstick.it</a><br /><a href="http://www.scuolaitaliananordicwalking/">www.scuolaitaliananordicwalking.it</a></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-78409466170846255832010-06-01T11:34:00.017+02:002010-06-23T09:25:53.184+02:00Dieci tesori da non perdere<a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TAToWrGAkEI/AAAAAAAAEd4/j6mABkPGk4s/s1600/viaggi.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477758523012059202" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 55px; height: 56px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TAToWrGAkEI/AAAAAAAAEd4/j6mABkPGk4s/s200/viaggi.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><div><div><div><div><div><div><strong><br />Le meraviglie del pianeta che rischiano di scomparire</strong><br /></div><br /><div>Siamo ormai in periodo di vacanze, cari amici blognauti, e ho quindi deciso di riprendere un bell'articolo pubblicato su <em>I Viaggi di Repubblica</em> di qualche mese fa per farci venire qualche idea di dove andare e cosa visitare... magari cercando anche situazioni per un turismo sostenibile e responsabile e prendendo spunto dal viaggio per porre l'attenzione sul nostro pianeta e sulla salvaguardia dell'ambiente.</div><div></div><br /><div>Negli Stati Uniti è già stato ribattezzato <em><strong>doomsday tourism</strong></em>, ovvero <em><strong>turismo dei luoghi condannati</strong></em>... ossia i viaggi verso tutti quei paradisi terrestri minacciati dal surriscaldamento globale e dall'urbanizzazione sconsiderata e per i quali potrebbe essere "<em>l'ultima occasione per vederli</em>"!</div><div>Il viaggiatore consapevole sa benissimo che tale attività turistica potrebbe innescare una sorta di circolo vizioso: più i turisti vanno a caccia di "utlime spiagge", più vengono disboscate foreste e consumati habitat preziosi e unici, più quelli che chiedono di visitare proprio quegli habitat e quelle foreste aumentano... proprio <em>un cane che si caccia la coda</em>.</div><div>In questi casi diventa essenziale rivolgersi ad agenzie specializzate in questo tipo di viaggi e turismo, che garantiscano il rispetto degli ecosistemi e delle popolazioni locali.<br /></div><div></div><br /><div>Le top ten delle "<em>ultime mete</em>" vengono fatte da molte associazioni e siti, dall'Unesco (<a href="http://www.unesco.org/">http://www.unesco.org/</a>) al sito ambientalista Mother Nature Network (<a href="http://www.mnn.com/">http://www.mnn.com/</a>), fino alla rivista economica Forbes... non sempre coincidono perchè i luoghi a rischio sono purtroppo troppi... </div><div>Ecco i 10 tesori suggeriti da <em>la Repubblica</em>. </div><div> </div><div><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATfF1psqHI/AAAAAAAAEco/WoXqDpwNLeU/s1600/ghiacciaio_kilimangiaro.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477748338183678066" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 102px; height: 70px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATfF1psqHI/AAAAAAAAEco/WoXqDpwNLeU/s200/ghiacciaio_kilimangiaro.jpg" border="0" /></a><strong>TANZANIA - <em>I ghiacciai del Kilimanjaro</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Immortalato da Hemingway in uno dei suoi famosi racconti, secondo gli studiosi </span><span style="font-size:85%;">si è sciolto dell'85% dei suoi ghiacci dal 1912 ad oggi e svanirà entro 10 anni.</span><br /></div><br /><br /><div></div><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATf8NAEE1I/AAAAAAAAEcw/OeXUY0s7r08/s1600/ecuador_galapagos.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477749272164438866" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 104px; height: 69px;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATf8NAEE1I/AAAAAAAAEcw/OeXUY0s7r08/s200/ecuador_galapagos.jpg" border="0" /></a><strong>ECUADOR - <em>Isole Galapagos</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">L'ecosistema dell'arcipelago - nato 6 milioni di anni fa al largo dell'Ecuador e studiato da Darwin - è minacciato proprio dalla sua popolarità... In 10 anni i visitatori accorsi per vedere tartarughe, iguana e altri esemplari di una fauna conservatasi per millenni si sono triplicati, portando germi e insetti che colpiscono duramente gli animali.</span><br /></div><div></div><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TAThJCsSk9I/AAAAAAAAEc4/Hz4tvFmly04/s1600/glacier_national_park.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477750592247075794" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 103px; height: 76px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TAThJCsSk9I/AAAAAAAAEc4/Hz4tvFmly04/s200/glacier_national_park.jpg" border="0" /></a><strong>MONTANA (Usa) - <em>Glacier National Park</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Il parco "ghiacciato" (istituito nel 1910) si estende su 440 km quadrati, ospita 130 laghi e più di 1.000 specie animali. Le sue cime gelate si sono ridotte da 150 a 12 così velocemente da far pensare che presto sarà costretto a cambiare nome...</span></div><br /><div></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATh6W_eJvI/AAAAAAAAEdA/04bQhJ7q8-0/s1600/everglades_park.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477751439509825266" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 103px; height: 71px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATh6W_eJvI/AAAAAAAAEdA/04bQhJ7q8-0/s200/everglades_park.jpg" border="0" /></a><strong>FLORIDA (Usa) - <em>Everglades Park</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">A minacciare questo rifugio di specie a rischio (come ad esempio la pantera della Florida) è l'urbanizzazione selvaggia che in 20 anni ne ha rosicchiato i confini. Un altro problema recente è, poi, quello degli animali abbandonati illegalmente dagli uomini, come i pitoni burmesi che - dopo essersi riprodotti a dismisura - stanno avendo la meglio sugli alligatori locali.</span></div><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATitUK71JI/AAAAAAAAEdI/2N3m9hHb0p4/s1600/orso_polare_manitoba.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477752314925929618" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 103px; height: 82px;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATitUK71JI/AAAAAAAAEdI/2N3m9hHb0p4/s200/orso_polare_manitoba.jpg" border="0" /></a><strong>CANADA - <em>Gli orsi polari di Manitoba</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Il cosiddetto global warming sta assottigliando l'habitat di queste creature che di conseguenza hanno grandi difficoltà a procurarsi il cibo. L'ex Presidente USA Bush ha inoltre peggiorato la situazione permettendo alle industrie petrolifere di fare ricerche fra i ghiacci dell'Alaska, spingendo quindi gli orsi nel già sovraffollato Canada.</span></div><div><span style="font-size:85%;">Gli scienziati temono che per nel 2050 dell'orso rimarrà solo il mito.</span></div><div><span style="font-size:85%;"></span></div><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATjxKOK7hI/AAAAAAAAEdQ/J-pYTVvcYgg/s1600/monteverde_costa_rica.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477753480486252050" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 104px; height: 77px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATjxKOK7hI/AAAAAAAAEdQ/J-pYTVvcYgg/s200/monteverde_costa_rica.jpg" border="0" /></a><strong>COSTA RICA - <em>Foresta di Monteverde</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Il disboscamento selvaggio sta cancellando il polmone verde a nord del Costa Rica e le piogge, che hanno sempre garantito la rinascita di questa meravigliosa foresta dove crescono 420 diverse specie di orchidee, diminuiscono.</span></div><div></div><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATkh28y5mI/AAAAAAAAEdY/hxiTKlX8xQ8/s1600/chan_chan_peru.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477754317126690402" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 104px; height: 73px;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATkh28y5mI/AAAAAAAAEdY/hxiTKlX8xQ8/s200/chan_chan_peru.jpg" border="0" /></a><strong>PERU' - <em>Chan Chan</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">La cittadella precolombiana (antica capitale del regno Chimù) con le sue splendide mura di fango si è conservata per più di 1.000 anni grazie al favore del clima secco dell'area.</span></div><div><span style="font-size:85%;">Oggi inusuali e abbondanti piogge torrenziali ne stanno erodendo le complesse architetture, antiche opere decorate con straordinari bassorilievi.<br /></span></div><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATlXkSko3I/AAAAAAAAEdg/7pCSDNCwr0I/s1600/taj-mahal-agra-india.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477755239830692722" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 104px; height: 80px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATlXkSko3I/AAAAAAAAEdg/7pCSDNCwr0I/s200/taj-mahal-agra-india.jpg" border="0" /></a><strong>INDIA - <em>Taj Mahal</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Il mausoleo, fatto costruire nel 1632 dall'imperatore moghul Shah Jahan in memoria della moglie Arjumand Banu Begum, è oggi minacciato dalle piogge acide provocate dagli scarichi delle fabbriche e raffinerie circostanti. Al momento, l'unica soluzione ipotizzata, è quella di impacchettarne gli splendidi marmi bianchi ormai ossidati.</span></div><br /><div></div><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATmN0H8sCI/AAAAAAAAEdo/ORQK2G3x23M/s1600/kruger_park.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477756171794034722" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 104px; height: 74px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATmN0H8sCI/AAAAAAAAEdo/ORQK2G3x23M/s200/kruger_park.jpg" border="0" /></a><strong>SUDAFRICA - <em>I leoni del Kruger Park</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">In Africa sono rimasti meno di 50.000 leoni... sono stati gli uoomini a decimarli: allevatori che proteggono il bestiame e soprattutto cacciatori che sparano per divertimento o per profitto. Anche quelli nei parchi sono oggi in pericolo: colpa delle malattie portate dai visitatori e della corruzione dei ranger che ne vendono letteralmente cara la pelle.</span></div><br /><div></div><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATnBDhx50I/AAAAAAAAEdw/wALZF8qOXRE/s1600/australia.jpg"><strong><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5477757052102240066" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 105px; height: 68px;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/TATnBDhx50I/AAAAAAAAEdw/wALZF8qOXRE/s200/australia.jpg" border="0" /></strong></a><strong>AUSTRALIA - <em>Barriera corallina</em></strong></div><div><span style="font-size:85%;">Il riscaldamento degli Oceani sta distruggendo la barriera corallina più grande del mondo, che si estende per 2.600 km quadrati al largo della costa del Queensland. Secondo uno studio di <em>Science</em>, la capacità di calcificazione della barriera è diminuita del 14% e lo sbiancamento ha colpito ben il 70% dei rami.</span></div><div></div></div></div></div></div></div></div><br /><div></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-53500004410820487722010-05-25T18:34:00.006+02:002010-08-02T14:30:44.946+02:00Nordic Walking alla marcia per la pace<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v8bIMeP1I/AAAAAAAAEcQ/VuULI6S8W4c/s1600/pace+flag.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 103px; height: 71px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v8bIMeP1I/AAAAAAAAEcQ/VuULI6S8W4c/s200/pace+flag.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475247314985434962" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br /><br /><br />I bastoncini della Scuola Italiana al ritmo della pace</span><br /><br />Lo scorso 16 maggio la Scuola Italiana Nordic walking ha partecipato, con quasi 50 persone tra nordic walkers ed istruttori, alla 16ª edizione della Marcia per la Pace Perugia-Assisi.<br /><br />Gli ulivi dal verde brillante lungo la strada, un timido raggio di sole che squarcia le nuvole ancora spesse di pioggia, i sorrisi e gli sguardi di chi mi cammina accanto… tutto ha fatto sentire l’atmosfera di serenità che la Marcia per la pace rappresenta.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v9fEHZqbI/AAAAAAAAEcY/aSECFftzcNE/s1600/01_battito+cuore.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 97px; height: 130px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v9fEHZqbI/AAAAAAAAEcY/aSECFftzcNE/s200/01_battito+cuore.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475248482121525682" border="0" /></a>I bastoncini a battere al ritmo pulsante del cuore e il rosso delle magliette a rappresentare ancora una volta la passione e la voglia di stare insieme … così è cominciata la prima esperienza della Scuola Italiana Nordic Walking alla 16ª Marcia per la Pace Perugia-Assisi!<br />I nostri camminatori hanno destato curiosità tra gli oltre 100.000 partecipanti e hanno portato l’armonia del nordic walking sul cammino della pace e della condivisione.<br /><br />Lungo il percorso di una ventina di km – che collega Perugia alla città di S. Francesco e che ha attraversato centri urbani e splendidi scorci della campagna umbra verde dei germogli di grano e rossa dei 1000 papaveri – il dolce ticchettio dei bastoncini ha accompagnato i tamburi che scandivano note di musica reggae, le voci degli scout che riprendevano le vecchie canzoni partigiane, le parole di pace portate da tutto il mondo da profughi e ragazzi di altri paesi e di altre culture.<br />La pace viene raccontata anche attraverso gli striscioni, gli stendardi, i gonfaloni; i colori della Scuola svettano verso l’alto tenuti da diversi alfieri che si sono avvicendati lungo il percorso: Adriano, Franco, Ivo hanno per lunghi tratti incrociato i loro bastoncini per far vedere al mondo della pace che anche il Nordic Walking è presente.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v9x7EIKXI/AAAAAAAAEcg/TC5zEC20E-w/s1600/06.1000+papaveri+rossi.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 135px; height: 114px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S_v9x7EIKXI/AAAAAAAAEcg/TC5zEC20E-w/s200/06.1000+papaveri+rossi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5475248806109391218" border="0" /></a>Durante il cammino numerose telecamere e numerosi giornalisti ci hanno avvistato e interpellato: perché siete qui? Cosa vi porta a partecipare alla Marcia? Che cosa è per voi la Pace?<br />Appena mi hanno chiesto cosa facciamo noi per costruire la pace ho pensato subito di chiedere la domanda di riserva… ma poi mi è stato sufficiente pensare allo spirito che mi aveva spinto fin lì ed è venuto semplice rispondere che per noi la pace è condivisione… di momenti, di idee, di progetti… per noi la pace è parlare e, soprattutto, ascoltare!<br /><br />La pioggia che ci accoglie nel tratto finale andando verso S. Maria degli Angeli si sente poco e i bastoncini premono sull’asfalto bagnato al ritmo dei Modena City Ramblers…<br />1-2-3-100 passi… sembra quasi un inno al Nordic non solo una denuncia…<br />1-2-3-100 passi… scandiscono il cammino e tengono unito il gruppo, la macchia rossa si muove come un solo corpo, sicuramente con un cuore solo!<br /><br />Qualcuno mi avvicina, siamo quasi arrivati, mi sussurra un “<span style="font-style: italic;">grazie Ale, oggi mi hai permesso di vivere una grande emozione!</span>”<br />Penso sia vero… abbiamo vissuto e partecipato ad una grande emozione, ma gli artefici di questo siamo stati tutti… in un bellissimo e gratificante lavoro di squadra!<br /><br /><span style="font-style: italic;">Fabio e Pino</span>… che mi hanno permesso di organizzare la partecipazione alla Marcia a nome della Scuola Italiana, dimostrando ancora una volta come anche i piccoli sogni (come il mio) qui trovano spazio e possono essere realizzati.<br /><span style="font-style: italic;">Adriano, Antonello, Emilio, Ida, Ivo, Paola</span>… ciascuno ci ha messo del suo e abbiamo lavorato – bene! – in sinergia, dimostrando che dal lavoro e dalla condivisione nascono e si sviluppano grandi progetti.<br /><span style="font-style: italic;">Cecili</span>a… che ha dato visibilità alla nostra presenza di pace prima, durante e dopo la Marcia e ci ha fatto conoscere nuovi amici che hanno contribuito a dar notizia del nostro movimento, della nostra passione, del nostro gruppo.<br />… e poi tutti i “marciatori con i bacheti”, gli amici che all’ultimo momento hanno dovuto dare forfait e quelli che per altri impegni erano rimasti a casa … il contributo, l’emozione e la gioia di essere stati voce della pace è di tutti!<br /><br />È stato un grande giorno di festa ed è stata un’esperienza memorabile che rimarrà a lungo nei ricordi e nell’animo di chi ha partecipato. Ed è ancora grande la voglia di condividere nuovamente momenti e sensazioni così forti ed intensi: la Scuola Italiana Nordic Walking ci sarà ancora e dà appuntamento a tutti per la prossima Marcia per la Pace… sempre più numerosi e sempre più colorati!!!<br /><span style="font-weight: bold;"><br /><span style="color: rgb(153, 0, 0);">Molti amici possono dire “io c’ero” ma ancora più amici possono dire “io ci sarò”.</span><br /></span>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-50309146614484564352010-05-10T09:44:00.007+02:002010-05-25T18:33:55.973+02:00Fra gli ulivi di Francesco<a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e6Fcue9vI/AAAAAAAAEbo/TBbjmSxwfmA/s1600/pace+flag.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469544875238029042" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 85px; height: 56px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e6Fcue9vI/AAAAAAAAEbo/TBbjmSxwfmA/s200/pace+flag.jpg" border="0" /></a><br /><div><br /><div><div><div align="left"><strong></strong></div><div align="left"><strong><br />…marciando per la Pace con i bastoncini!</strong></div><div><br /><span style="font-size:85%;">“<em>Non basta parlare di pace. Uno ci deve credere. E non basta crederci. Uno ci deve lavorare"</em> ( Eleanor Roosevelt)</span></div><div align="left"></div><div><br />La <a class="linkcloak" href="http://www.nordicwalkingtime.it/nordic/Scuola%20Italiana%20Nordic%20Walking/">Scuola Italiana Nordic Walking</a> (in sinergia con la Tavola per la Pace) partecipa, per la prima volta, alla Marcia per la Pace Perugia – Assisi che si svolgerà <strong>domenica 16 maggio 2010</strong>. </div><div><br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e6qfkG5zI/AAAAAAAAEbw/FOPIWPyHCRQ/s1600/04.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469545511654975282" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 135px; height: 162px;" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e6qfkG5zI/AAAAAAAAEbw/FOPIWPyHCRQ/s200/04.jpg" border="0" /></a>Il Nordic Walking, come lo intende la Scuola Italiana Nordic Walking (SINW), da sempre è sinonimo di partecipazione, condivisione, scambio, apprendimento, inclusione ed accoglienza.<br />La camminata del nordic walking unisce, rigenera, con semplicità permette di recuperare il proprio stato di forma generale, accompagna, instrada, insegna, rimette in moto persone e le fa incontrare tra loro, con i propri sogni ed idee, in questa occasione è solidale: perché si unisce con i grandi valori della pace, del contrastare le ingiustizie e del creare opportunità sociali.<br />Ecco perché la SINW ha scelto di essere presente per la prima volta e con grandi numeri a questa manifestazione importante perché la nostra scala di valori coincide con lo spirito della marcia: sosteniamo la cultura della pace e dei diritti umani contro la cultura della violenza, l’accoglienza contro l’esclusione, il dialogo contro l’aggressività, la solidarietà contro l’individualismo, il riconoscimento dell’altro contro il razzismo.<br /><br /><a href="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e9fJkWB9I/AAAAAAAAEcI/k9cgixI7Kv0/s1600/violenza.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469548615306708946" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 142px; height: 200px;" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e9fJkWB9I/AAAAAAAAEcI/k9cgixI7Kv0/s200/violenza.jpg" border="0" /></a>Ancora una volta i numerosi nordic walkers di tutta Italia della Scuola Italiana Nordic Walking si incontreranno per camminare, condividere insieme il passo, i valori e le emozioni. Questa volta ad unirli oltre alla andatura ritmata dai bastoncini da nordic walking sarà il forte spirito di partecipazione ad una manifestazione dal profondo valore morale, civile ed etico.<br />Decine, centinaia di bastoncini con la loro cadenza ed oscillazione, i loro colori ed il loro ticchettio gentile, ovattato dai gommini, accompagneranno la marcia, tutti i passi, i pensieri ed i buoni propositi di pace, a dimostrazione del fatto che l’unione delle differenze fa la forza, che camminare, ognuno con il suo modo, unisce, che camminare per una giusta causa è …camminare due volte!<br />E così nuovamente i “bastoncini” del nordic walking della SINW saranno testimoni e presenti ad un evento importante. Sì perché la Scuola Italiana Nordic Walking, grazie ai suoi istruttori dislocati su tutto il territorio nazionale, propone, lungo tutto l’arco dell’anno, passeggiate ed escursioni per attraversare in lungo ed in largo la meravigliosa penisola passando per luoghi, contesti, situazioni, emozioni, incontri importanti come in questa meritevole occasione. Ogni uscita una nuova emozione, simile e differente dalle precedenti, ogni volta ricordi, nuove amicizie che si aggiungono alle precedenti, ogni volta tanti sorrisi e tanti scambi sinceri,oltre a tanto benessere e anche questa volta i nordic walkers sono certi che lungo tutti i km della marcia scambieranno emozioni tra loro e tra chi camminerà a loro fianco magari incuriosendosi di questa camminata, a cui sempre più persone si stanno avvicinando.</div><div> </div><br /><div><a title="pace [800x600]" href="http://www.nordicwalkingtime.it/wp-content/uploads/2010/04/pace-800x600.jpg" rel="lightbox[2386]"></a></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5469546322043069794" style="display: block; margin: 0px auto 10px; width: 320px; height: 195px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S-e7Zqfr5WI/AAAAAAAAEcA/J9j_DHPJ77A/s320/flyers-rit.jpg" border="0" /><br /><div align="center"><strong>Il 16 maggio 2010 ci incontreremo in tanti, lungo la strada che porta da Perugia ad Assisi e sarà un gran giorno di festa.</strong></div><div><strong></strong></div><br /><div><a href="http://www.perlapace.it/index.php?id_article=3663"><span style="font-size:78%;">http://www.perlapace.it/index.php?id_article=3663</span></a></div><div><a href="http://www.nordicwalkingtime.it/eventi/fra-gli-ulivi-di-francesco-marciando-per-la-pace-con-i-bastoncini"><span style="font-size:78%;">http://www.nordicwalkingtime.it/eventi/fra-gli-ulivi-di-francesco-marciando-per-la-pace-con-i-bastoncini</span></a></div></div></div></div><br /><div></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-58609748553494399192010-04-29T08:52:00.010+02:002010-04-30T10:58:00.809+02:00Nordic Walking il 1° maggio<a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9kutCN6D8I/AAAAAAAAEbQ/gtoa293Kxsw/s1600/logo_walkingcenter_piccolo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465450974015000514" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 122px; height: 48px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9kutCN6D8I/AAAAAAAAEbQ/gtoa293Kxsw/s200/logo_walkingcenter_piccolo.jpg" border="0" /></a><br /><div></div><div><strong>Nordic Walking nell'alta valle dell'Aniene</strong><br /><br />Per sabato 1 Maggio il <strong>Walking Center Roma </strong>organizza una camminata di Nordic Walking lungo l'<em>Alta</em> <em>Valle dell'Aniene</em> con sosta PicNic con barbecue per la pausa pranzo e successiva visita allo splendido <em>monastero di San Benedetto</em> o anche detto <em>Sacro Speco</em>!</div><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9ku2JoWoUI/AAAAAAAAEbY/98P53sbafzs/s1600/100_1902.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465451130623795522" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 200px; height: 150px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9ku2JoWoUI/AAAAAAAAEbY/98P53sbafzs/s200/100_1902.jpg" border="0" /></a>La camminatà inizierà nei pressi della famosa <em>Villa di Nerone</em> (subito fuori Subiaco) e ci si addentrerà poi lungo il sentiero che costeggia la riva del fiume Aniene dove si potrà osservare subito una graziosa cascata e un laghetto detto di San Benedetto. Proseguendo si incontreranno diverse sorgenti e cavità naturali scavate dal fiume che rendono il paesaggio affascinante e immerso in una fitta vegetazione che rappresenta sicuramente uno dei tratti più suggestivi del fiume Aniene. Se ci sarà tempo si arriverà fino alla <em>Mola Vecchia</em>, un vecchio mulino costruito dai frati benedettini in un punto in cui il corso dell' Aniene forma un invaso naturale.</div><br /><div>Arrivati a circa metà percorso è prevista la sosta pic-nic con barbecue per festeggiare tutti insieme il 1° maggio.<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9kvD8M_FkI/AAAAAAAAEbg/z_U8-gbgTkQ/s1600/valle-aniene-subiaco.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465451367537514050" style="float: left; margin: 0px 10px 10px 0px; width: 200px; height: 152px;" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9kvD8M_FkI/AAAAAAAAEbg/z_U8-gbgTkQ/s200/valle-aniene-subiaco.jpg" border="0" /></a>Alla fine del pranzo - ripercorso il sentiero a ritroso per rientrare - si riprenderanno le macchine per fare una visita allo splendido <em>Monastero di San Benedetto</em> e, tempo permettendo, anche a quello di <em>Santa Scolastica</em>.<br /><br /><strong><u><span style="color: rgb(204, 0, 0);">Attenzione</span></u></strong></div><div><div>per organizzare il pic-nic ognuno dovrà mettere nel suo zainetto 3-4 "salsicce" ed una bevanda in modo che ognuno porti qualcosa per allestire il pranzo comune con barbecue. Sono ben accette anche altre cose da mangiare.<br /><br /><span style="font-size:85%;"><u>Durata</u>: intera giornata<br /><u>Appuntamento</u>: sabato 1 maggio ore 9.00 nel parcheggio di p.le del Verano di fronte alla Basilica di San Lorenzo fuori le mura oppure alle ore 10 direttamente a Subiaco nei pressi del parcheggio auto in fondo a via Cavour (altezza via Matteotti)<br /><u>Quota di partecipazione</u>: 5,00 euro<br /><u>Istruttori</u>: Fabio - Agnese - Alessandra (per iscrizioni inviare una mail a <a href="mailto:prenotazione@walkingcenter.it">prenotazione@walkingcenter.it</a>)</span><br /></div><span style="font-size:85%;"></span></div><br /><div></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-62539096577876226.post-76685264822393134202010-04-28T15:53:00.008+02:002010-04-28T16:08:47.333+02:00I piedi... la nostra base<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9hAeR_mC8I/AAAAAAAAEbI/8CAMn5F9Af0/s1600/piede2.gif"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 75px; height: 52px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_E_t19XeDQNM/S9hAeR_mC8I/AAAAAAAAEbI/8CAMn5F9Af0/s200/piede2.gif" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465189036784487362" border="0" /></a><br /><span style="font-weight: bold;"><br />Elogio dei piedi</span><br /><br />Da tempo - grazie allo Yoga, al Nordic Walking e a tante altre attività - ho capito quanto siano importanti i nostri piedi, il nostro contatto con la terra, la nostra ricerca di stabilità, il nostro respirare e vivere anche attraverso una parte di noi così (apparentemente) "lontana".<br />Pensate a quante terminazioni passano dai nostri piedi, quanto questi siano fondamentali nella nostra vita quotidiana, quanto siano elementi centrali e punti di attenzione in alcuni trattamenti olistici (la riflessologia plantare, i meridiani shiatsu, ...).<br /><br />Così quando l'altro giorno mi sono casualmente imbattuta in questo testo di Erri De Luca ho pensato di riproporlo anche qui... nel mio blog... ai miei amici blognauti...<br />Buona lettura!!!!<br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-weight: bold; font-style: italic;">Elogio dei piedi</span><br /><span style="font-style: italic;">Perché reggono l'intero peso </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sanno tenersi su appoggi e appigli minimi </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché riescono a correre sugli scogli e neanche i cavalli lo sanno fare </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché portano via </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sono la parte più prigioniera di un corpo incarcerato</span> <span style="font-style: italic;">e chi esce dopo molti anni deve imparare di nuovo a camminare in linea retta </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sanno saltare </span> <span style="font-style: italic;">e non è colpa loro se più in alto nello scheletro non ci sono le ali </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché scalzi sono belli </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sanno piantarsi nel mezzo delle strade come muli </span> <span style="font-style: italic;">e fare una siepe davanti al cancello di una fabbrica </span> <span style="font-style: italic;">Perché sanno giocare con la palla </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sanno nuotare<br /></span> <span style="font-style: italic;">Perché per qualche popolo pratico erano un'unità di misura </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché quelli di donna facevano friggere i versi di Puskin </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché gli antichi li amavano </span> <span style="font-style: italic;">e per prima cura di ospitalità li lavavano al viandante </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sanno pregare dondolandosi davanti a un muro </span> <span style="font-style: italic;">o ripiegati indietro da un inginocchiatoio </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché mai capirò come fanno a correre contando su un appoggio solo </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sono allegri e sanno ballare il meraviglioso tango </span> <span style="font-style: italic;">il croccante tip tap, la ruffiana tarantella </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché non sanno accusare </span> <span style="font-style: italic;">e non impugnano armi </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché sono stati crocifissi </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché anche quando si vorrebbe assestarli nel sedere di qualcuno </span> <span style="font-style: italic;">viene scrupolo che il bersaglio non meriti l'appoggio </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché come le capre amano il sale </span> <span style="font-style: italic;"><br />Perché non hanno fretta di nascere </span> <span style="font-style: italic;">però poi quando arriva il punto di morire scalciano in nome del corpo </span> <span style="font-style: italic;">contro la morte. </span></span><br /><br /><div></div>Alessandrahttp://www.blogger.com/profile/18314740459032601695noreply@blogger.com0